18.11.2024
10 тривожних ознак токсичних стосунків
Без сварок, на жаль, не обходиться наше спілкування з коханим, шефом, колегами, друзями. Хочеться вирішити конфлікт швидко та безболісно. Наші 4 поради допоможуть тобі в цьому!
Тому якщо хочеш зберегти гармонію у відносинах з оточуючими, вчися миритися після сварки.Покажи, що примирення… вигідне! Замість того, щоб довго розмірковувати про те, хто має рацію, а хто винен, або закликати до взаємних поступок, просто скажи: «Слухай, оголошуємо перемир’я. Це допоможе нам відкласти убік емоції та зосередитись на тому, що потрібно зробити. «Довоювати» зможемо потім!» У мирному стані люди почуваються більш розслаблено, вони не витрачають сили на зведення захисних бар’єрів, тому шанси на те, що ви спокійно та тверезо обговорите питання та знайдете рішення, зростають. Додатковим плюсом буде і те, що ти перша запропонувала світ: підсвідомо люди звикли вважати, що світу просить сторона, яка погодилася з їхніми аргументами.Запропонуй список «бонусів» Читай також: Як правильно підтримувати друзів у горі? Нехай друга сторона у суперечці побачить, що саме отримає за те, що прийме твою пропозицію. Зазвичай добре працює у конфліктній ситуації з дітьми та родичами. Так, виглядає дещо маніпулятивно, зате дієво. Відклади у бік емоції: переговори веди безпосередньо й у справі. Якщо важко утихомирити бурхливі емоції, постарайся говорити тихіше і повільніше (це заспокоює співрозмовника). Скажи просто: «Життя таке коротке, невже ми витрачатимемо його на суперечки та конфлікти?» Спокійна людина сприймається більш переконливою.Зіпсувати щось (трохи) Так Так саме так! Коли людина, з якою ти перебуваєш у сварці, живе з тобою в одній квартирі, можеш спробувати так званий ефект спіткнутого і показати свою безпорадність. Наприклад, щось зіпсувати чи сказати, що не можеш виправити те, що більше не працює. І тільки Він – твій коханий – може врятувати становище. Чудово працює практично з будь-яким чоловіком! Ти даєш йому можливість відчути себе важливим, потрібним і вмілим, а заразом і пробурчати щось на кшталт «Ну я ж правий, ти сама бачиш!». Механізм простий: підкреслюючи свою безпорадність, ти показуєш, що навіть якщо у вашій суперечці він і неправий, все одно він дуже важливий і значущий для тебе.Влаштуй свято примирення Знайди в Інтернеті веселі цитати великих людей про сварки і примирення, перемоги і поразки, роздрукуй і без партнера прикраси ними всю квартиру. Нехай заклики до світу зустрічають його скрізь – на дзеркалі у ванній, у кишенях джинсів, на кухонному столі… Ручаємось: побачивши цю картину, він розсміяється, а з веселою людиною миритися набагато легше! І обов’язково приготуй йому щось смачненьке – все, про сварку можеш забути! Деяких сварок можна уникнути, якщо знати, що саме виводить чоловіків із себе. Дивись: https://youtu.be/q51GidhCIeA Автор: Все буде добре Джерело: www.youtube.com Читай ще: Чи потрібно надихати чи рятувати чоловіка? 6 міфів про зраду