5 добавок до кави, які зроблять її корисною для здоров’я

Правильно обрана добавка до кави зробить ароматний напій ще смачнішим та кориснішим. Корисно випивати 1-2 чашки кави у першій половині дня.Ваніль Підвищує працездатність мозку та нормалізує сон. Аромат ванілі заспокоює, допомагає зняти напругу, приносить відчуття душевного комфорту. До речі, кава з натуральною ваніллю – чудовий варіант для вечора. Адже ваніль – відомий афродизіак. Невипадково цей запах знаходять дуже привабливим закохані. Кориця зігріває, бадьорить і покращує настрій.Кориця Кава з корицею добре зігріває у морозні дні. Цей запах жене геть погані думки та депресивний настрій, створює атмосферу довіри та доброзичливості. Дуже корисна чашка кави з корицею, коли відчуваєте, що хворієте, а також при слабкості. Напій бадьорить і надає сил більшою мірою, ніж кава сама по собі. Корисно пити каву з корицею та тим. хто мріє розлучитися із зайвою вагою, оскільки вона знижує потяг до солодкого, а крім того, її натуральний яскравий смак імітує десерт, який у такому ароматному контексті вже не дуже потрібний. Лимон багатий вітаміном С та ефірними маслами.лимон Усі цитрусові підвищують тонус. А вітамін С, на який багатий лимон, нейтралізує шкідливий вплив кофеїну на судини. Майте на увазі, від чашки кави з лимоном можна підбадьоритися без жодних побічних ефектів.Молоко Посилює антиоксидантні властивості кави та компенсує шкоду кофеїну. Зокрема, молоко перешкоджає вимиванню кальцію та захищає слизову оболонку шлунка від подразнення. Молоко та кардамон компенсують шкоду кофеїну.кардамон Кава з кардамоном чудово освіжає, тонізує та бадьорить. А заразом сприяє профілактиці простудних захворювань і навіть полегшує біль. Після чашки кави з кардамоном багато людей почуваються спокійнішими і готові гори згорнути на роботі. А ще кардамон нейтралізує надто агресивну дію кофеїну. ЧИТАЙ ЩЕ: Чай та кава для краси та здоров’я Чи шкідливий кава? Кава розповість про характер