Фото: Anita Hart
З настанням зими багато хто стикається з такою неприємністю, як кашель. Сам кашель – не хвороба, а лише симптом захворювання дихальних органів, що насувається. Не запускай хворобу і постарайся якнайшвидше позбутися кашлю, інакше можна заробити ускладнення – запалення легень, плеврит та інші неприємності.При першій появі гострого сухого кашлю пий якомога більше рідини. Краще, якщо це буде теплий чай з медом та лимоном, причому мед краще не розчиняти в напої, а запивати чаєм.При сухому кашлі ефективні цілющі відвари подорожника, ромашки, фенхелю, мати-й-мачухи та материнки. Причому можна заварювати ці лікарські трави окремо та у вигляді збору.Відмінно впливають на сухий кашель процедури, що зігрівають. Інгаляція, гірчичники або масляно-медовий компрес, проведені на ніч, чудово прогрівають легені, бронхи та трахеї, покращують кровообіг. Добре в цьому випадку попаритись у російській лазні. Тільки май на увазі, що всі процедури, що зігрівають, ні в якому разі не можна робити при підвищеній температурі!При сухому кашлі, що роздирає, варто приділити увагу горлу – адже сильний кашель викликає подразнення слизової оболонки. Оптимальний вихід – полоскання трав’яними зборами календули, м’яти, шавлії або евкаліпта. Полоскання буде ефективним, якщо проводити цю процедуру щонайменше 6 разів на день.При правильному лікуванні через деякий час сухий кашель перетворюється на вологий (продуктивний) кашель. Це означає, що процес одужання почався і організму потрібно допомогти у звільненні від мокротиння. У цей період краще вживати продукти, що мають відхаркувальну дію: відвар кореня алтея, чай з імбиром або корінням солодки. Слід пам’ятати, що при тривалому кашлі та погіршенні стану здоров’я потрібно звернутися до лікаря, який поставить діагноз та призначить лікування.
Поділись з друзями корисним!
