Закрити
Коли Страсний тиждень перед Великоднем у 2025 році? 14 креативних ідей святкування Великодня Гороскоп на тиждень з 7 по 13 квітня для всіх знаків зодіаку Ніколи не висаджуй ці 10 рослин поряд з броколі Смузі — це корисний сніданок чи роздутий ТікТок-тренд? 8 помилок, яких ти припускаєшся у приготуванні та споживанні овочів 10 садових квітів з найкращим ароматом Чим корисна молода редиска і що з неї приготувати 5 перевірених рецептів лінивої піци з лаваша 10 простих кроків у підготовці ніг та стоп до літа 20 речей, до яких не можна примушувати дитину 14 предметів, на яких можна ворожити

Ця проста звичка допоможе зміцнити сімейні стосунки

Поділись цікавим

Щоб зміцнити стосунки в сім’ї, парам потрібно якнайчастіше проводити час разом.

Shutterstock

Shutterstock

Прогулянки на свіжому повітрі в скверах і парках не тільки корисні для здоров’я, але і для стосунків, вважають експерти з Університету Іллінойсу в США. Читай також: Як позбутися синдрому домогосподарки? Щоб у стосунках була гармонія та розуміння, потрібно вибиратися на прогулянки та гуляти протягом 20 хвилин на день хоча б 1-2 рази на тиждень.
Велопрогулка, фото

Shutterstock

Вчені пояснили, що користь від таких прогулянок пов’язана не лише з романтичними моментами, а й зі здоров’ям загалом. Розмірна ходьба оздоровлює людей, позбавляє дратівливості та відновлює внутрішній баланс. Всі ці фактори сприятливо впливають на відносини в парі. Партнери стають спокійнішими і уважнішими один до одного. Читай також: Чому жінки набирають вагу після заміжжя Під час сімейних прогулянок важливо не користуватися електронними гаджетами, щоб максимально зосередитись на відпочинку та спілкуванні з партнером.
как укрепить отношения

Fotolia

Раніше вчені вже говорили, що піші прогулянки можуть продовжити життя на 4 роки. Хіба це не привід гуляти разом, насолоджуючись природою та спілкуванням? ЧИТАЙ ЩЕ: Як заново закохати в себе чоловіка 6 причин цінувати те, що маєш

Поділись з друзями корисним!