Ірина Шейк розповіла, що любить поїсти і як потім худне без дієт

Кожна зірка має свій спосіб схуднення або свою дієту. Супермоделі, звичайно, завжди мають унікальний спосіб скинути зайву вагу та “підсушити” перед зйомкою. Ірина Шейк розповіла, як вона це робить. А також відверто повідомила, що дуже любить поїсти, але не куховарити. Смачні подробиці далі. Фігурі Ірини Шейк важко не позаздрити. Мільйони жінок у всьому світі мріють про таке тіло, як у неї. Однак, складно знайти можливості та час для регулярних тренувань у залі чи силу волі, щоб сісти на виснажливу дієту. Виявляється, Ірині Шейк це зовсім не потрібно. І справа не тільки в її генетиці, хоча після народження дитини вона швидко прийшла у форму і виблискувала на подіумі та глянсових обкладинках. Справа в тому, що нещодавно модель відкрила для себе новий спосіб спалювання калорій. Які варіанти? Гаразд, не гадай, не так просто знайти відповідь. Розповідаємо: секрет стрункості Шейк зовсім не в дієтах чи спорті – а в інфрачервоній сауні. Нещодавно про неї Ірині розповів друг, зірка спробувала і залишилася дуже задоволена:Це моє нове кохання! Я зрозуміла, що така сауна, це чудовий спосіб швидко привести себе і свою шкіру до ладу. Дуже раджу спробувати. Обіцяю – ви станете такими ж її фанатами, як і я. https://www.instagram.com/p/BrGzvlwHKem/ Конечно, чтобы похудеть не достаточно только посидеть в сауне. Модель по-прежнему уделяет много внимания своему питанию и занятиям спортом. Но не против и вкусненько поесть, правда в малых порциях.Вчора моя помічниця по господарству спекла торт, і сьогодні я принесла його із собою на зйомки. Я намагаюся триматися подалі від кави, бо вона сушить шкіру. Прокинувшись уранці, випиваю склянку теплої води з лимоном, дозволяю собі одну чашку кави та шматочок торта. Сама їх не печу. Дуже погано готую. Просто їм. https://www.instagram.com/p/Br78zDXHXa1/ Также российская модель рассказала, что любит баню и даже нашла одну в Америке, куда регулярно ходит.Я російська, тому обожнюю російську лазню – ходжу один чи двічі на тиждень. Гарячий віник допомагає шкірі очиститися, пара розкриває пори. Потім потрібно прийняти холодний душ – різниця температур робить шкіру пружною. Ось такий спосіб “вигнання” зайвих калорій із тіла обирає Ірина Шейк. Також варто не забувати про правильне харчування та фізичні навантаження. Тоді зайвим кілограмам точно можна сказати “Прощайте!”