4 небезпеки, які загрожують любителям ходити без шапки

Чи не любиш носити шапку в холоди? Повір, ти така не одна! Але звичка ходити в осінньо-зимовий період з непокритою головою має серйозні наслідки. Врахуй їх і підбери собі нарешті відповідний головний убір!

Причини нелюбові до шапок у всіх різні – хтось не може підібрати для себе відповідну модель або вважає, що головні убори йому категорично не йдуть, хтось боїться зіпсувати укладання, хтось -то переконаний, що якщо пересуватися містом машиною чи перебіжками, то шапка в принципі не потрібна. А ось небезпеки, які чатують на любителів ходити без головних уборів у холоди, спільні для всіх. І вони досить серйозні. Ти можеш і не здогадуватися про наслідки переохолодження, але вони рано чи пізно наздогнать тебе. До речі, хочеш дізнатися, чи правильно ти доглядаєш шкіру обличчя восени? Пройди наш тест та виграй приз!1. Головний біль Ходиш без шапки і часто страждаєш від головного болю? Це найпоширеніше явище. Характерний біль голови від холоду, яку ще називають ice-cream headache, виникає саме від холодових стимулів. Це вкрай неприємний стан, у якому болить центр чола. А якщо страждаєш від мігрені, то холод може спровокувати напад. Що робити? У холодну пору не виходити на вулицю без головного убору. А якщо на вулиці починає боліти голова, постарайся якнайшвидше опинитися в теплі.2. Отит і не лише Перебуваючи на морозі, через непокриту голову ми втрачаємо третину тепла. І через переохолодження можуть постраждати вуха. Вони не захищені жировою клітковиною і тому легко можуть піддатися обмороженню. В результаті може розвинутися отит. Особливо обережними потрібно бути тим, хто страждає на хронічний отит, гайморит, ларингіт та інші захворювання носоглотки і вушної порожнини. При переохолодженні та зниженні захисних сил організму всі ці захворювання можуть загостритися. До того ж при зниженні імунітету зростає можливість «зловити» будь-які віруси. Що робити? Якщо відчуваєш стріляючий біль за вухами, постарайся якнайшвидше опинитися в теплому приміщенні. Не варто прикладати до вуха гарячі компреси або розтирати його – краще зігрітися за допомогою шапки, шарфа, теплої хустки.3. Кон’юнктивіт Один із найпоширеніших наслідків переохолодження – кон’юнктивіт. Після прогулянок вулицею з непокритою головою часто виникає почервоніння очей, свербіж, іноді запалення рогової оболонки. Така імунна реакція на дію морозного повітря та вітру. Що робити? Щоб не допустити кон’юнктивіту, візьми на правило носити головний убір та шарф у зимовий час. Простіше не допустити переохолодження, ніж усувати неприємні наслідки.4. Пошкодження волосся Зрозуміло, в результаті ходіння без шапки ти не облисаєш. Але твої волосся істотно постраждають під впливом мінусової температури. Через звуження на холоді периферичних судин порушується кровопостачання та харчування волосяних цибулин. В результаті волосся стає тьмяним і тендітним, швидше ламається, погано відновлюється. Що робити? Нашій шевелюрі безумовно потрібна захист від холоду у вигляді головного убору. Так що вибери собі підходящий варіант: стильну шапку, елегантну хустку, капор або хоча б капюшон. Бажано, щоб головний убір був не синтетичним, а хоча б із вовни. І пам’ятай, надто тугі шапки можуть перешкоджати кровотоку в шкірі голови, тому вибирай головний убір за розміром.