10 советов психологов для профилактики семейных кризисов

Семья, Отношения
Old date:
Current date: 2017-05-23
New date: 2017-04-29

Любая семья во время конфликтов развивается, ведь во время их преодоления она становится сильнее. Во время конфликта кристаллизуются семейные ценности. Но происходит это в том случае, если все члены семьи готовы развиваться, а не предпочитают решать конфликты деструктивными методами. Конфликт сам по себе не позитивен и не негативен. Он просто существует. А уже то, каким образом мы его преодолеваем или создает проблемы, или свидетельствует о нашей зрелости. Ведь преодолевая конфликт осознанно, мы учимся.

Burda Media

Burda Media

В любом случае, в ваших же руках не допустить возникновение семейного кризиса, следуя этим простым советам.

Читай также: Почему выйти замуж неудачно невозможно?

1. Признайте достоинства супруга, как высшую ценность отношений

Учитывайте мнение партнера, признавайте его достоинства, принимайте его недостатки как свои — он ваше зеркало в семейных отношениях.

Fotolia

Fotolia

2. Уважение, как залог признания значимости партнера

Проявляйте взаимное уважение, старайтесь понять потребности друг друга. Психофизиологические особенности мужчины и женщины сильно отличаются. И путь к семейному взаимопониманию  в том, чтобы спокойно разобраться и изучить стили общения полов для создания счастливой семейной жизни.

мужчина и женщина - фото

Fotolia

3. Стоп критике

Там где присутствует критика — нет места Любви. Никогда не позволяйте себе критиковать привычки или вкусы супруга. На земле нет двух одинаковых людей и это прекрасно. Взамен, попробуйте поучиться у своего партнера, возможно, именно те его особенности, которые вас раздражают, окажутся тем, что вы себе отказывались позволять раньше.

Читай также: Психолог рассказал, почему в разводе больше виновата женщина

4. Учитесь слушать и слышать

Выслушивайте все возражения и аргументы партнера, не навязывая ему свой взгляд. Мужчина в решениях ориентирован на результат, женщина на процесс. Если вы будете это понимать, то всегда найдете самое эффективное, творческое решение в любых семейных вопросах.

5 признаков того, что мужчина тебе не подходит - фото

Shutterstock

5. Адекватно реагируйте на конфликт

Если вы сможете убрать эмоции из конфликта вы найдете причину неудовлетворенности, которая не оскорбит чувства вашего супруга. Начинайте анализ причин ссоры всегда с себя. Думайте и говорите о себе, своих мыслях и чувствах во время конфликта. Не приписывайте своему партнеру то, что происходит лично с вами в этот момент. Помните, чтобы избежать конфликтов в будущем, нужно понять причины возникающих разногласий, найти свои собственные ошибки и не допускать их в следующий раз.

Мужчина и женщина - фото

Fotolia

6. Контролируйте негативные эмоции, проявляйте добродетели и высшие чувства

Если у вашего супруга плохое настроение, не стоит вступать с ним в спор — будьте мягче и не реагируйте на грубость. Трудно сохранить хорошее расположение духа, когда родному человеку рядом плохо на Душе. Помните, что сочувствие порождает близость Душ, которая поможет в будущем обойти многие семейные конфликты.Чтобы ни происходило, отвечайте на негатив только Любовью.

10 правил удачного знакомства с мужчиной - фото

7. Удалите оскорбления из вашего общения

Люди оскорбляют друг друга, чтобы привлечь внимание, которое потеряли. Если у вас появляется желание оскорбить супруга, значит, из ваших отношений уходит Любовь. Срочно начинайте принимать меры, выяснять причины, иначе будет поздно. Манипулируя самооценкой партнера, вы вредите в первую очередь себе. Нельзя облить родного человека грязью и остаться чистым. И в вашей душе останется осадок.

Читай также: К чему может привести материнская гиперопрека?

8. Прощение, лучшее средство для стабильности отношений

Научитесь делать первый шаг к примирению и не бойтесь просить прощения. Это умение поможет вам преодолевать любые кризисы и укрепит вашу семью. Всегда помните, что в самом начале ваших отношений все решалось силой Любви.

Мужчина и женщина - фото

Fotolia

9. Просите о помощи супруга

Часто из-за того, что партнеры не просят о помощи друг друга накапливаются претензии и обиды. Вы соединились и создали семью, чтобы вместе развиваться и получать удовольствие от жизни. Признаваясь в том, что вы нуждаетесь в помощи вы проявляете не свою слабость или уязвимость, а выражаете доверие партнеру.

10. Дарите друг другу подарки, события, благодарность

Семья требует постоянного пополнения энергией Любви. Она медленно накапливается, но в кризисах и конфликтах очень быстро расходуется. Для пополнения семейного банка энергии, вам нужно дарить друг другу максимум радости и внимания. Всегда себя спрашивайте: «Как в этом случае поступила бы Любовь?» и действуйте.

Апрель 29 2017, 03:04
Автор:



семейный психолог-психтерапевт, автор 13 книг о здоровье, радости и отношениях, эксперт в области жизни семьи

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ