10 советов психологов для профилактики семейных кризисов

Семья, Отношения
Old date:
Current date: 2017-10-19
New date: 2017-10-11

Любая семья во время конфликтов развивается, ведь во время их преодоления она становится сильнее. Во время конфликта кристаллизуются семейные ценности. Но происходит это в том случае, если все члены семьи готовы развиваться, а не предпочитают решать конфликты деструктивными методами. Конфликт сам по себе не позитивен и не негативен. Он просто существует. А уже то, каким образом мы его преодолеваем или создает проблемы, или свидетельствует о нашей зрелости. Ведь преодолевая конфликт осознанно, мы учимся.



для семейных кризисов
Burda Media

В любом случае, в ваших же руках не допустить возникновение семейного кризиса, следуя этим простым советам.

Читай также: Почему выйти замуж неудачно невозможно?

1. Признайте достоинства супруга, как высшую ценность отношений

Учитывайте мнение партнера, признавайте его достоинства, принимайте его недостатки как свои — он ваше зеркало в семейных отношениях.

ссора в семье
Fotolia

2. Уважение, как залог признания значимости партнера

Проявляйте взаимное уважение, старайтесь понять потребности друг друга. Психофизиологические особенности мужчины и женщины сильно отличаются. И путь к семейному взаимопониманию  в том, чтобы спокойно разобраться и изучить стили общения полов для создания счастливой семейной жизни.

мужчина и женщина отношения
Fotolia

3. Стоп критике

Там где присутствует критика — нет места Любви. Никогда не позволяйте себе критиковать привычки или вкусы супруга. На земле нет двух одинаковых людей и это прекрасно. Взамен, попробуйте поучиться у своего партнера, возможно, именно те его особенности, которые вас раздражают, окажутся тем, что вы себе отказывались позволять раньше.

Читай также: Психолог рассказал, почему в разводе больше виновата женщина

4. Учитесь слушать и слышать

Выслушивайте все возражения и аргументы партнера, не навязывая ему свой взгляд. Мужчина в решениях ориентирован на результат, женщина на процесс. Если вы будете это понимать, то всегда найдете самое эффективное, творческое решение в любых семейных вопросах.

мужчина и женщина психология
Shutterstock

5. Адекватно реагируйте на конфликт

Если вы сможете убрать эмоции из конфликта вы найдете причину неудовлетворенности, которая не оскорбит чувства вашего супруга. Начинайте анализ причин ссоры всегда с себя. Думайте и говорите о себе, своих мыслях и чувствах во время конфликта. Не приписывайте своему партнеру то, что происходит лично с вами в этот момент. Помните, чтобы избежать конфликтов в будущем, нужно понять причины возникающих разногласий, найти свои собственные ошибки и не допускать их в следующий раз.

конфликт в семье
Fotolia

6. Контролируйте негативные эмоции, проявляйте добродетели и высшие чувства

Если у вашего супруга плохое настроение, не стоит вступать с ним в спор — будьте мягче и не реагируйте на грубость. Трудно сохранить хорошее расположение духа, когда родному человеку рядом плохо на Душе. Помните, что сочувствие порождает близость Душ, которая поможет в будущем обойти многие семейные конфликты.Чтобы ни происходило, отвечайте на негатив только Любовью.

негативные эмоции

7. Удалите оскорбления из вашего общения

Люди оскорбляют друг друга, чтобы привлечь внимание, которое потеряли. Если у вас появляется желание оскорбить супруга, значит, из ваших отношений уходит Любовь. Срочно начинайте принимать меры, выяснять причины, иначе будет поздно. Манипулируя самооценкой партнера, вы вредите в первую очередь себе. Нельзя облить родного человека грязью и остаться чистым. И в вашей душе останется осадок.

Читай также: К чему может привести материнская гиперопрека?

8. Прощение, лучшее средство для стабильности отношений

Научитесь делать первый шаг к примирению и не бойтесь просить прощения. Это умение поможет вам преодолевать любые кризисы и укрепит вашу семью. Всегда помните, что в самом начале ваших отношений все решалось силой Любви.

как научиться прощать
Fotolia

9. Просите о помощи супруга

Часто из-за того, что партнеры не просят о помощи друг друга накапливаются претензии и обиды. Вы соединились и создали семью, чтобы вместе развиваться и получать удовольствие от жизни. Признаваясь в том, что вы нуждаетесь в помощи вы проявляете не свою слабость или уязвимость, а выражаете доверие партнеру.

10. Дарите друг другу подарки, события, благодарность

Семья требует постоянного пополнения энергией Любви. Она медленно накапливается, но в кризисах и конфликтах очень быстро расходуется. Для пополнения семейного банка энергии, вам нужно дарить друг другу максимум радости и внимания. Всегда себя спрашивайте: «Как в этом случае поступила бы Любовь?» и действуйте.

семейный психолог-психтерапевт, автор 13 книг о здоровье, радости и отношениях, эксперт в области жизни семьи

Октябрь 11 2017, 04:10



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 130176
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-10-11 16:47:58
    [post_date_gmt] => 2017-10-11 13:47:58
    [post_content] => 

Любая семья во время конфликтов развивается, ведь во время их преодоления она становится сильнее. Во время конфликта кристаллизуются семейные ценности. Но происходит это в том случае, если все члены семьи готовы развиваться, а не предпочитают решать конфликты деструктивными методами. Конфликт сам по себе не позитивен и не негативен. Он просто существует. А уже то, каким образом мы его преодолеваем или создает проблемы, или свидетельствует о нашей зрелости. Ведь преодолевая конфликт осознанно, мы учимся.

[caption id="attachment_130187" align="aligncenter" width="600"]для семейных кризисов Burda Media[/caption]

В любом случае, в ваших же руках не допустить возникновение семейного кризиса, следуя этим простым советам.

Читай также: Почему выйти замуж неудачно невозможно?

1. Признайте достоинства супруга, как высшую ценность отношений

Учитывайте мнение партнера, признавайте его достоинства, принимайте его недостатки как свои — он ваше зеркало в семейных отношениях.

[caption id="attachment_116219" align="aligncenter" width="600"]ссора в семье Fotolia[/caption]

2. Уважение, как залог признания значимости партнера

Проявляйте взаимное уважение, старайтесь понять потребности друг друга. Психофизиологические особенности мужчины и женщины сильно отличаются. И путь к семейному взаимопониманию  в том, чтобы спокойно разобраться и изучить стили общения полов для создания счастливой семейной жизни.

[caption id="attachment_98595" align="aligncenter" width="600"]мужчина и женщина отношения Fotolia[/caption]

3. Стоп критике

Там где присутствует критика — нет места Любви. Никогда не позволяйте себе критиковать привычки или вкусы супруга. На земле нет двух одинаковых людей и это прекрасно. Взамен, попробуйте поучиться у своего партнера, возможно, именно те его особенности, которые вас раздражают, окажутся тем, что вы себе отказывались позволять раньше.

Читай также: Психолог рассказал, почему в разводе больше виновата женщина

4. Учитесь слушать и слышать

Выслушивайте все возражения и аргументы партнера, не навязывая ему свой взгляд. Мужчина в решениях ориентирован на результат, женщина на процесс. Если вы будете это понимать, то всегда найдете самое эффективное, творческое решение в любых семейных вопросах.

[caption id="attachment_127712" align="aligncenter" width="600"]мужчина и женщина психология Shutterstock[/caption]

5. Адекватно реагируйте на конфликт

Если вы сможете убрать эмоции из конфликта вы найдете причину неудовлетворенности, которая не оскорбит чувства вашего супруга. Начинайте анализ причин ссоры всегда с себя. Думайте и говорите о себе, своих мыслях и чувствах во время конфликта. Не приписывайте своему партнеру то, что происходит лично с вами в этот момент. Помните, чтобы избежать конфликтов в будущем, нужно понять причины возникающих разногласий, найти свои собственные ошибки и не допускать их в следующий раз.

[caption id="attachment_89811" align="aligncenter" width="600"]конфликт в семье Fotolia[/caption]

6. Контролируйте негативные эмоции, проявляйте добродетели и высшие чувства

Если у вашего супруга плохое настроение, не стоит вступать с ним в спор — будьте мягче и не реагируйте на грубость. Трудно сохранить хорошее расположение духа, когда родному человеку рядом плохо на Душе. Помните, что сочувствие порождает близость Душ, которая поможет в будущем обойти многие семейные конфликты.Чтобы ни происходило, отвечайте на негатив только Любовью.

негативные эмоции

7. Удалите оскорбления из вашего общения

Люди оскорбляют друг друга, чтобы привлечь внимание, которое потеряли. Если у вас появляется желание оскорбить супруга, значит, из ваших отношений уходит Любовь. Срочно начинайте принимать меры, выяснять причины, иначе будет поздно. Манипулируя самооценкой партнера, вы вредите в первую очередь себе. Нельзя облить родного человека грязью и остаться чистым. И в вашей душе останется осадок.

Читай также: К чему может привести материнская гиперопрека?

8. Прощение, лучшее средство для стабильности отношений

Научитесь делать первый шаг к примирению и не бойтесь просить прощения. Это умение поможет вам преодолевать любые кризисы и укрепит вашу семью. Всегда помните, что в самом начале ваших отношений все решалось силой Любви.

[caption id="attachment_73651" align="aligncenter" width="600"]как научиться прощать Fotolia[/caption]

9. Просите о помощи супруга

Часто из-за того, что партнеры не просят о помощи друг друга накапливаются претензии и обиды. Вы соединились и создали семью, чтобы вместе развиваться и получать удовольствие от жизни. Признаваясь в том, что вы нуждаетесь в помощи вы проявляете не свою слабость или уязвимость, а выражаете доверие партнеру.

10. Дарите друг другу подарки, события, благодарность

Семья требует постоянного пополнения энергией Любви. Она медленно накапливается, но в кризисах и конфликтах очень быстро расходуется. Для пополнения семейного банка энергии, вам нужно дарить друг другу максимум радости и внимания. Всегда себя спрашивайте: «Как в этом случае поступила бы Любовь?» и действуйте.

[post_title] => 10 советов психологов для профилактики семейных кризисов [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => 10-sovetov-dlya-profilaktiki-semeynyih-krizisov [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-10-11 14:47:17 [post_modified_gmt] => 2017-10-11 11:47:17 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=130176 [menu_order] => 100 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )