вибір продуктів

Ми всі відчували дискомфорт від здуття живота та надмірного газоутворення після ситної їжі. Хоча газоутворення є природною частиною процесу травлення, певна їжа може сприяти підвищеному газоутворенню, що призводить до дискомфорту та ніякових ситуацій. У цій статті ми розглянемо 13 найпоширеніших продуктів, які...Читати далі

Слід бути дуже уважною у магазині чи супермаркеті. Адже нікому не хочеться купувати неякісні чи прострочені продукти. Особливо тоді, коли вони коштують чималі гроші. На що звернути увагу на покупки в супермаркеті харчування? "Ти є те, що ти їси". Потрібно ставитися до вибору продуктів уважніше.Читати далі