зростання м'язів
13 липня 2015, 16:22
Не важливо, чи в домашніх умовах проходить твоє тренування або ти віддаєш перевагу заняттям у спортзалі. Завжди можна поліпшити процес, і результат. Читай про 3 корисні спортивні лайфхаки! Випий склянку чорної кави перед тренуванням Такий нехитрий прийом допоможе тобі спалити більше жиру на тренуванні. Кофеїн допомагає розщепленню.Читати далі