Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

продукти

Чого не можна їсти після занять спортом

За бажання мати ідеальну фігуру недостатньо просто навантажувати себе фізичним навантаженням. Невід'ємною частиною програми з побудови красивого та стрункого тіла є правильне харчування. Адже якщо після інтенсивного заняття у спортзалі ти влаштуєш собі ситний обід, користі від таких занять буде мало. Отже, перед...Читати далі