небезпеки

У спробах схуднути ми часом доходимо до крайнощів. Вивчіть наш рейтинг з найнебезпечніших дієт і пам'ятай: у гонитві за результатом головне – не нашкодити здоров'ю! 1. Монодієта В основі будь-якої монодієти – один продукт, який дозволяється їсти протягом тижня та довше (гречка, кефір, яблука, варене м'ясо тощо). Май на увазі, навіть якщо...Читати далі

Перш ніж вирушити на пляж і викупатися в прохолодній воді ставка чи річки, потурбуйся про безпеку та візьми на озброєння наші лайфхаки для пляжного відпочинку. Читай ще: Як швидко прибрати живіт і боки в домашніх умовах Влітку всі думки про море, озеро чи річку. Щоб відпочинок на пляжі був приємним і безпечним, прийми до уваги.Читати далі