мороз - Сторінка 2

До нас так само продовжують навідуватися в гості люті морози. У будинках та квартирах стає холодно та незатишно, і навіть теплі светри не рятують. На щастя, є багато способів підвищити температуру в приміщенні хоча б на кілька градусів. І, що найголовніше, зробити це практично за безцінь! Але як? Дивись...Читати далі

Перефразовуючи назву популярної книги не менш популярного Дейла Карнегі, поставимо питання: як перестати мерзнути і почати жити? Щоб люті морози не наздогнали тебе зненацька і не перетворили тебе на замерзлого бовванчика, який мріє тільки про теплий чай у теплому ліжку, наслідуй нескладні поради і завжди будь...Читати далі

Часто експериментуєш із дієтами? Тоді тобі не з чуток відомо, що обмежувати себе у харчуванні, коли за вікном -20, дуже складно, та й лікарі не рекомендують. Як пережити морози без шкоди для постаті та самопочуття? Вибирай збалансовану дієту! А ось і твій приблизний раціон харчування на період холодів: Сніданок:...Читати далі

Через сильний вітер і холод у тебе знову обвітрілося обличчя? У морозні дні догляду за шкірою на відкритих частинах тіла необхідно приділяти більше уваги, адже її захист – це крем. Давай приготуємо цілющу домашню маску, яка зніме роздратування та заспокоїть твою шкіру після тривалого перебування на...Читати далі

Ти, напевно, встигла звикнути до м'яких зим – морози тепер бувають не часто. Однак останніми днями температура повітря відчутно знизилася, що може негативно вплинути на стан організму, який не встиг підготуватися до серйозного похолодання. Давай пригадаємо, чим таки небезпечні морози! Алергія Алергічна...Читати далі