як перестати голодувати

Почуття голоду під час дієти знайоме багатьом дівчатам. Звичайно, адже будь-яка дієта – це величезний стрес для організму. А якщо ти сидиш на низьковуглеводній дієті і весь час хочеш їсти - це подвійний стрес і не дивуйся, якщо процес схуднення йде повільно або стоїть на місці. Як бути? Раджу експерти. ЧИТАЙ...Читати далі