довго жити
18 липня 2023, 16:34
Прагнення до довгої та здорової життя цікавило людей протягом століть. У той час як генетика та фактори способу життя відіграють значну роль, їжа, яку ми споживаємо, відіграє вирішальну роль у сприянні довголіттю та загальному добробуту. Тому так, новітні дослідження показують, що ми можемо вплинути на швидкість процесу...Читати далі
16 грудня 2015, 13:22
Часто тривалість життя обумовлена генами. Проте доведено, що правильне харчування подовжує життя людини на 8–10 років, а неправильне, навпаки, вкорочує. Опитування пацієнтів клінік показує, що за багато десятиліть у них склався режим їди. Їдять вони потроху та найпростішу їжу. Важливий момент, переважно...Читати далі