боротьба за молодість

Процес старіння не можна запобігти, але можна суттєво уповільнити. Як? За допомогою продуктів, які багаті на антиоксиданти та інші корисні речовини. Ми розповімо, чим поповнити свій раціон, щоб довше залишатися молодою, стрункою та енергійною. Бери на замітку! Грецькі горіхи покращують роботу...Читати далі

Виявляється, є у нас невинні звички, які призводять до появи зморшок на нашому обличчі. Швидше виправляємось! Щодня випиваючи 1,5-2 літри води, роби це зі склянки, а не з пляшки, і без трубочки для напоїв! Безневинне на перший погляд захоплення призводить до того, що ти постійно складаєш губи "дудочкою", а...Читати далі