Здорова збалансована дієта - запорука хорошого самопочуття, працездатності організму та стану нашого духу. До питань хорошого харчування судді «МастерШеф Діти» на каналі СТБ підходять дуже серйозно та усвідомлено.
Наприклад, Ектор Хіменес-Браво віддає перевагу дуже різноманітному меню, і один продукт повторюється в його раціоні не раніше ніж через тиждень. Тетяна Литвинова розділяє білки та вуглеводи, і якщо сьогодні денний раціон насичений білками та виключає вуглеводи, то завтра – навпаки. А Микола Тищенко розробив свою систему харчування, яка допомагає йому залишатися у добрій фізичній формі та відмінному самопочутті – він їсть лише білі та зелені продукти.
У сьогоднішній програмі «МастерШеф Діти» судді шоу розкажуть учасникам про користь білків
Читай також: Микола Тищенко залишає кулінарне шоу СТБ «МастерШеф»
Одним з найкорисніших продуктів є телятина, в 100 г якої - 19% білка і лише 2 г жиру. Це м'ясо корисне, але поступається кролятині та курячому філе, де білка більше. Але жодна з цих позицій не може змагатися з продуктами, що на 50% складаються з білка. Це — мадагаскарські таргани та зоофобуси.
Саме з цих гадів юним шефам доведеться приготувати вишукану страву. А ось хто добре впорається із завданням, а у кого на перший план вилізуть фобії, побачимо вже сьогодні о 20 на каналі СТБ.
Автор: Майстер шеф
Джерело: YouTube
ЧИТАЙ ЩЕ:
Ектор Хіменес-Браво розповів про своє ставлення до ситуації на сході України
Телеканал СТБ запрошує на кастинг шоу "МастерШеф"
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
