33-річна екс-учасниця гурту "Алібі" Ганна Завальська сьогодні щаслива мама. Співачка до останнього приховувала свою вагітність (як і весілля з композитором Дмитром Саратським).
«Ми з Дімою ніколи не прагнули афішувати своє особисте життя. Звичайно, повністю приховувати якісь важливі події не виходить через публічність та професію, але ми обидва вважаємо, що щастя любить тишу. Так було з нашим весіллям - всі дізналися про неї лише через рік. А з вагітністю вийшло якось само собою: по-перше, майже до останнього місяця ніхто не помічав моїх зовнішніх змін і приховувати це було легко; по-друге, я не хотіла публічного обговорення та заголовків у пресі. Мені здається, цей стан дуже інтимний і його не потрібно ні з ким ділити. Жодних натяків і згадок у соцмережах теж не було, а моє активне життя взагалі відводило всі підозри. Одним словом, операція «Конспірація» пройшла чудово», — почала свою розмову Ганна. Наразі співачка вміло поєднує турботу про малюка та підготовку до сольного концерту From Hollywood with love. Як це у неї виходить? Аня розповіла про це нашим читачам!
Аня, кажуть, що перший місяць після пологів найважчий. Який відрізняється реальний досвід материнства від того, що розповідали сестра, подруги? Стали в нагоді їхні поради?
У колі моїх близьких друзів багато хто вже пройшов цей шлях "молодих батьків" і попереджав, що якою б не була моральна підготовка до появи в сім'ї нової людини, світ перевернеться з ніг на голову. У компаніях я, як правило, не підтримувала розмов про дітей і до останнього майже не замислювалася про свою майбутню роль. Та й, як виявилося, повноцінно підготуватися до цієї важливої події все одно неможливо! Я й схаменутися не встигла, як пролетіли дев'ять місяців. Реальний досвід від теоретичної підготовки відрізняється кардинально! Тут швидше, потрібні не поради, а дієва практична допомога, адже часу в тебе більше не залишається ні на що. Побут перетворюється на хаос, а турбота про малюка витісняє всі інші питання. Особливо перші два тижні схожі на центрифугу, що крутиться, яку вже не зупинити: стрес, паніка, торнадо гормонів, почуття безпорадності на тлі майже повної відсутності сну — все це я пройшла, як і всі. Без своєї сім'ї: чоловіка, сестри, бабусь та дідусів, — їхньої допомоги та підтримки я б просто не впоралася! І, звичайно, навчитися бути батьком неможливо за книгами чи лекціями. Тільки свій шлях спроб і помилок загартовує і виховує. Головне, що дитина мобілізує та розкриває у тобі всі приховані резерви та потенціал.
Как проходила твоя вагітність: були примхи, незрозумілі бажання? Як справлявся Діма?
Дімі не довелося справлятися з моїми примхами, бо їх просто не було! Велику частину вагітності я вела цілком звичний собі спосіб життя: ми багато працювали, подорожували, я навіть спортом продовжувала займатися і бувало, що навіть забувала у тому, що у положенні. Мені пощастило, що я не мав токсикозу, зовсім не змінилися смаки. Навіть багато моїх друзів не здогадувалися про те, що я вагітна. Єдине що заважало це загострена чутливість і емоційність. Я в житті не була такою сентиментальною і так багато не плакала у кіно, як за ці 9 місяців.
В одному зі своїх коментарів ти сказала, що за час вагітності набрала 11 кг. Скільки вже скинула і як упорядковуєш?
Якщо чесно, я рідко ставала на ваги і віддавала перевагу орієнтуватися не на цифри, а на власні відчуття: комфортно чи не комфортно. Мою вагітність вела досвідчений лікар, тому я повністю їй довірилася і знала, що з правильним харчуванням та режимом проблем із зайвою вагою не буде. Зараз я майже вже повернула свою колишню форму та вагу без жодних додаткових зусиль! На жаль, активно спортом можна займатися не раніше, ніж через 3 місяці після пологів, тому чекаю, коли зможу повною мірою вдосконалити свою фігуру.
Наразі серед молодих мам модно створювати блоги, канали, де вони говорять про материнство, обмінюються досвідом, дають один одному поради. Чи плануєш зайнятися чимось схожим?
Ні, це точно не для мене! Коло моїх інтересів дещо ширше, і я вкрай рідко читаю блоги молодих мам. Швидше, цікавлять статті фахівців з психології та виховання дітей. Мас-маркет буквально нав'язує нам створювати культ навколо дітей, але я належу до цього просто і філософськи. Мені здається, дітям краще, якщо батьки на них не зациклені, а живуть своїм повноцінним життям, присвячую себе тому, що розвиває та наповнює їх. Мені цікавіше дивитися, писати та читати про кіно, займатися творчістю, створювати музичні проекти. Тим більше, чужі поради далеко не завжди корисні – все приходить виключно з власним досвідом, будь-яку інформацію необхідно отримувати, відштовхуючись від потреб своєї дитини – він найкращий учитель для мами.
Ти ще не показуєш дитину, але ім'я вже відкриєш?
Ми й не плануємо його показувати — шануємо його особистий простір. Називаємо його ласкаво «наш маленький секретний агент», тому навіть його ім'я не розголошуємо, про нього знають лише у колі найближчих друзів.
Ви з чоловіком довго вибирали ім'я, чи все спланували заздалегідь?
Спочатку вибирали з двох варіантів, але коли малюк з'явився на світ, ми з Дімою синхронно, не змовляючись, вибрали ім'я, яке не фігурувало раніше. Я завжди знала, що заздалегідь неможливо назвати малюка – треба його побачити! І зараз я впевнена, що його ім'я ідеально підходить нашому малюкові.
Вже скоро відбудеться твій кіноконцерт, де знаходиш час і на малюка, і на підготовку?
Так, репетиції майже щоденні. Мій кіноконцерт «From Hollywood with love» вимагає продуманий і гарний підхід. Роблю все з душею: репетиції з музикантами, тренування з балетом, написання сценарію, добірка пісень із голлівудських кіношедеврів, вивчення історії акторів та створення хітів! Графік дуже складний, але рятують бабусі та дідусі. Діма теж дуже допомагає — сам займається малюком, поки я їжджу репетиціями та ефірами. Для мене це психологічно важко – хочеться бути поруч із дитиною, повністю присвятити себе їй. Але коли є мета та завдання – все реально! Для мене не менш важливо відразу повернутися до роботи, колишнього режиму. Діма це бажання заохочує та підтримує повністю!
Чи складно вам поєднувати роботу мами та роботу на сцені? Від чого ж доводиться відмовлятися?
Я поки що не готова відповісти на це питання – час покаже. Я тільки знаю, що якщо ти все робиш насолоду, то енергія подвоюється. Просто завдань стає більше, але життя продовжується і стає лише цікавішим.
Цей Новий Рік ти зустрічала вдома? Чи не переживала, що пропускаєш такі важливі для зірок «ялинки»?
Ні, я з чистою совістю нарешті змогла присвятити це свято сім'ї і не жалкую про це. Все-таки цей Новий рік ми вперше зустрічали таким складом! Це було дуже затишне та інтимне свято. Такі миті неповторні.
Діма був із тобою під час пологів? Чи змінилося його ставлення до тебе після народження дитини?
Ну, на самих пологах він не був, але решта часу його присутність була постійною, а участь найактивнішою! Тепер я розумію, наскільки важливо, коли кохана людина тримає за руку і заспокоює… А чи змінилося її ставлення – не знаю, це в нього треба запитати. У будь-якому випадку, для нас це новий етап відносин, який теж потрібно пройти та прийняти з усіма складнощами та радощами.
Чому так довго приховувала вагітність — боялася, що хтось наврочить, чи просто хотілося максимально шокувати шанувальників?
Ми з Дімою ніколи не прагнули афішувати своє особисте життя. Звичайно, повністю приховувати якісь важливі події не виходить через публічність та професію, але ми обидва вважаємо, що щастя любить тишу. Так було з нашим весіллям – всі дізналися про неї лише через рік. А з вагітністю вийшло все якось само собою: по-перше, майже до останнього місяця ніхто не помічав моїх зовнішніх змін і приховувати це було легко, по-друге, я не хотіла публічного обговорення та заголовків у пресі. Мені здається, цей стан дуже інтимний і його не потрібно ні з ким ділити. Ніяких натяків і згадок у соц.мережах теж не було, а моє активне життя взагалі відводило всі підозри. Одним словом, операція "конспірація" пройшла на відмінно.
Нерідко жінки люблять все планувати, у тебе таке буває?
Якщо ви про горезвісний синдром "гнізда", то так, бажання влаштувати побут і все заздалегідь підготувати в мене було непереборним. Ось, мабуть, це і було випробуванням для Діми (Посміхається).
Вже думали, в який садочок піде малюк, яку виберете шкіл, в який спорт його віддасте?
Ні, дитина сама підказуватиме нам що і як робити для неї в майбутньому. Головне – чуйна увага та любляча турбота про нього!
Хотіла б, що дитина пішла вашими з чоловіком стопами або бачиш її в іншій сфері?
Ми про це зовсім ще не замислювалися. Він зростає у музичній сім'ї — так чи інакше у домі завжди звучить музика. Всі останні місяці вагітності ми слухали, як тато створював музику для вистави «Три сестри», а музичну освіту малюк обов'язково здобуде. Але визначатися із професією він буде сам. Головне – це всебічний розвиток.
Судячи з фотографій у соц. мережах, післяпологової депресією ти не страждаєш. Як піднімаєш собі настрій, чим надихаєшся?
Ну, соц.мережі – це ще не показник. Ми всі частково фільтруємо те, що видається на загальний суд. Стрес і депресія теж мали місце. Але способи підняти бойовий дух, все ж таки, є. Наприклад, коли допомагають мами є час для себе. Ми з Дімою намагаємося разом на пару годин регулярно виїжджати до міста, посидіти до улюблених кафе, перейти. Це дуже рятує від ефекту «день бабака».
І насамкінець, чи є в тебе якась порада молодим мамам?
Жахливо не люблю давати поради! Але зі свого досвіду можу сказати, що краще прислухатися до власної інтуїції, довіряти собі та приймати власні рішення. Материнські інстинкти найсильніше, тому для своєї дитини ви все робите правильно! І головне: комфорт та спокій мами на першому місці! Якщо ви не нервуєте - дитині буде добре, де б ви не знаходилися і що б не робили. Моє швидке занурення у підготовку до сольного концерту «From Hollywood with love» лише дає ще більше концентрації та любові для сім'ї!
Фото: прес-служба Ганни Завальської
Читайте також:
Аліна Гросу стала стервозною журналісткою
Чому сусіди ненавидять Девіда та Вікторію Бекхемів
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
