Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Як підкорити вершину, якщо ти просто дівчинка: # особистий досвід

Редагувати переклад

Дивишся на шалено красиві фото гір і мрієш якось там опинитися? Великі гори це реально не тільки для професійних альпіністів. Можна бути тендітною дівчинкою, яка особливо ніколи не займалася спортом, і зайти на велику вершину, — упевнена наша сьогоднішня героїня.

Анастасія Зайцева, телеведуча, тревел-блогер та мандрівник зі стажем у 47 країн, ділиться із читачами liza.ua історією своєї перемоги – сходженням на гору Аконкагуа.

Анастасія Зайцева

 

Анастасія Зайцева

Півтора роки тому здійснила свою мрію та переїхала жити до Нью-Йорка.

У свою колекцію збирає вершини — на рахунку вже три гори в Непалі, одна в Тибеті, та Аконкагуа, про яку йтиметься.

 

Днями у мене сталася неймовірна подія – я зійшла на гору Аконкагуа в Аргентині (6962м). Це найвища гора у світі за межами Азії та найвища точка двох Америк, що входить у програму 7 вершин. Дуже хочу поділитися історією — мене одна така колись надихнула. Сподіваюся, моя надихне читачок «Лизи»!

Аконкагуа (6962м, Аргентина, Анди) – одна із Семи вершин (найвищі вершини шести елементів світла - прим.ред.), найвища вершина Південної Америки та найвища гора у світі за межами Азії.

Великі гори – це реально

Реально не лише для професійних альпіністів. Можна бути тендітною дівчинкою, яка особливо ніколи не займалася спортом, і зайти на велику вершину. Розповім, як на своєму досвіді. До речі, ще я боюсь висоти.

Вже на підході до вершини на небезпечній скельній ділянці наш гід Дієго каже мені: «Подивися вниз, там видно базовий табір» — і вказує на крихітні кольорові крапки, які за дві з половиною кілометри від нас по вертикалі. А я відповідаю, що не можу подивитись, бо боюся висоти.

На спуску з вершини на льодовому схилі я навіть попросилася стати у зв'язку з ним. Там кут ухилу – 45 градусів, один необережний рух – і можна полетіти на 2 км униз. Звучить, мабуть, жахливо. Тоді навіщо йти?

Коли мене питали, чому я йду – жартувала, що просто не змогла знайти аргументу, чому ні. А якщо серйозно, завжди йду за покращеною версією себе. За незвичайними людьми, які збираються у горах, та їхніми історіями. За інформаційним детоксом. Весь маршрут - це крутий підйом вгору вузенькою стежкою, і поговорити з сусідом не вийде. А йти часом так непросто, що зовсім не хочеться включати в навушники аудіокнигу або подкасти.

Але незважаючи на пристойні фізичні навантаження, постійно супроводжує відчуття щастя та душевного спокою. А які ми застали заходи! Могутні засніжені вершини Анд у заграві – це справді ексклюзивно! Такі види не купити за гроші, потрібно докласти чималих зусиль, щоб дійти на цю висоту, будучи весь цей час позбавленим базового комфорту.

Ще я люблю робити щось екстраординарне. Блондинку з мікрофоном найменше очікують побачити в горах, одягнену в тисячу одеж і з набряклим від висоти обличчям. Вирушаю стереотипи про гламурність, властиву моїй професії.

Мені подобається обтісувати себе - були моменти, коли я навіть плакала, але переборювала себе і йшла вперед. Так виховуєш силу духу та характеру.

Гори вчать тому, що все можна подолати. Усі складнощі забуваються дуже швидко, і залишається лише приємне відчуття гордості.

Тепер про складнощі

Найстрашніше для мене це спуск. Коли всі сили віддані вершині, вже тремтять ноги, і треба бути дуже обережним. Більшість нещасних випадків у горах трапляються саме на узвозі.

Ще можуть бути проблеми із питною водою. Вихід на штурм о 4-й ранку, і просто фізично неможливо встигнути накип'ятити до цього часу вдосталь снігу. Так вийшло, що наш гід — моя подруга, яка несла мій другий термос, змушена була евакуювати людину. І у всій цій метушні я забула забрати у неї цей термос, опинившись із половиною літра чаю на 17-годинний штурм. В результаті на зворотному шляху місцевий гід констатував у мене сильне зневоднення. Та я й сама це зрозуміла, коли, знесилена, лягла і їла сніг, а гід у цей час знімав з мене «кішки», бо мені не вистачало сил розв'язати кріплення.

Ще за збігом обставин я стала висотним кухарем цієї експедиції. Готувати на 11 осіб за умов висоти – заняття не з легких. Особливо добре пам'ятаю штурмовий табір на 6100 м. Тоді піднялася снігова буря, і не хотілося навіть носа висовувати з намету, який сам ходив ходуном від вітру.

Але коли знаєш, що хлопці голодні і чекають на свій перекус, одягаєшся у все, що є, і розносиш їм їжу по наметах.

Правила парку Аконкагуа

  • Підступний сюрприз прямо перед вершиною. Коли до неї залишається 200 метрів і ти вже бачиш її, починається найскладніша, болісна та небезпечна ділянка, на проходження якої потрібно ще 2-3 години залежно від швидкості групи.
  • Також є саміт-час – 3 години дня. У будь-якій точці можна зустріти рейнджерів. І якщо вони вирішать, що ваша швидкість є недостатньо високою, щоб вчасно досягти вершини, — розгорнуть вниз. Ми запізнилися на півгодини на вершину. Пощастило, що рейнджери на цей момент були нижчими. Інакше довелося б спускатися, не дійшовши зовсім небагато.
  • У парку досить високі ціни на послуги портерів, тому всі речі потрібно нести самому. Коли зважила свій рюкзак у день повернення до базового табору, він важив 16 кг. З моєю вагою в 52 кг це як третина мене. Не дивно, що мене з ним заносило від вітру.
  • У парку дуже стежать за екологією, тому свої біологічні відходи потрібно збирати до спеціально виданого для цього пакету. Якщо не повернути пакет на виході з парку – великий штраф.
  • У нижніх таборах обов'язковий огляд лікаря. Якщо його пропустити і раптом що трапиться, то страхова згодом відмовиться платити за евакуацію, а це кілька тисяч доларів за вертоліт.

Харчування та побут

Буде не зайвим потренуватися ставити намети, в умовах висоти та постійного вітру – це не найприємніше заняття. На третю-четверту ніч я звикла до дискомфорту та холоду, навіть каміння в спину майже не тиснули. З гігієни – кухоль води та вологі серветки, душ можна прийняти лише спустившись після сходження до базового табору.

Усі продукти закуповували у місті та везли із собою. Є обмеження щодо їжі, яка витримає транспортування на мулах, жарке сонце та мінусову температуру вночі. Тому брали крупи, макарони, багато консервів, сиру, ковбаси. Звичайно ж, солодощі: шоколад, печиво та дольче ле лече – це наше варене згущене молоко і за сумісництвом національна насолода Аргентини. Намагалася готувати щось смачненьке для хлопців, роздобула навіть м'яса та овочів для салату, коли були у базовому таборі.

Що брати з собою

Насамперед — гарну компанію. Через зміни з погодою можна застрягти в наметі надовго. Також від нудьги добре допомагає насіння. :)

Обов'язково взяти сонячні батареї. Я завжди беру імбир, лимон та хімічні грілки. Цього разу на штурмі мало не відморозила пальці, в якийсь момент зрозуміла, що відчуваю їх, і зупинилася покласти хімічні грілки в рукавиці. Так відбувається через те, що в умовах нестачі кисню наш мозок спрямовує його до життєво важливих органів, а пальці до таких не належать.

Як добиратися

Спочатку - до Буеноса-Айреса, потім - внутрішній переліт до Мендоси, тривалістю кілька годин. Звідти 3 години автобусом до входу до національного парку Аконкагуа, далі — пішки.

Насамкінець скажу, що якби сходження було хоч трохи легшим, це вже не було б так цікаво.

Я вірю, що поки не спробуєш, ніколи не впізнаєш своїх лімітів. Сходження на Аконкагуа – чудова можливість розширити свій обрій.

фото — Анастасія Зайцева



Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!