Це проявляється у різних сферах життя. Ми не будуємо кар'єру, не можемо налагодити сімейне життя, тому що думаємо насамперед про інші – раптом їм стане гірше? Ми так боїмося образити когось, заявивши про своїх «хочу», що зрештою перестаємо хотіти. Згаслий погляд, відчуття нереалізованості та життєвого глухого кута – ознаки того, що ти більше дбаєш про інших, ніж про себе. Страх стати для когось «поганий» (не виправдати очікувань, не відповідати уявленням) – важкий якір, який заважає рухатися вперед. Як змінити становище?
1.Позбудься стереотипів. Деякі уявлення про те, що правильно і неправильно, заважають нам найбільше. Життя надає безліч варіантів розвитку подій, ми часто не бачимо вибору. Наприклад: молоде подружжя три роки мріє поїхати відпочивати за кордон, але не може, бо чоловік кожну свою відпустку проводить, допомагаючи батькам на дачі. Йому здається, якщо вони з дружиною поїдуть, то покинуть рідних у складному становищі. Але він помиляється. Відпочинок удвох із дружиною зміцнить їхній шлюб і не завдасть шкоди батькам. А ось розлад із дружиною вдарить по всіх.
2. вчись говорити про те, чого ти хочеш. Твої бажання мають повне право на існування, отже, вони мають бути озвучені. Багато хто не отримує того, чого хоче, тому що бояться збентежити, образити людину, чекаючи певної реакції. Деколи вони витрачають на це роки життя! Наприклад, дружина мріє про шубу, але оскільки чоловік заробляє небагато, вона нічого не говорить йому, щоб не зачепити його самолюбство. Може, якби він знав про її бажання, то переглянув би бюджет чи взяв підробіток.
3.позбався почуття провини. Саме воно часто не дає нам жити так, як хочеться. Люди з загостреним почуттям провини дорікають за все, навіть за свій успіх. У них вийшло, а в інших немає, і за це вони роблять тим, кому не пощастило, більше, ніж потрібно. приклад. Жінка стала начальником відділу. Ті, з ким вона раніше була на рівних, стали її підлеглими. І тепер вона їм прощає і запізнення, і помилки, боячись втратити їхнє розташування. Їй треба добре виконувати обов'язки керівника, а не мучитися докорами совісті.
4.Поважай свої бажання. Якщо хтось каже, що в тебе нічого не вийде або реалізація твоєї мрії ущемить чиїсь інтереси, відразу згадуй, що твої бажання мають таке ж право на життя, як і бажання інших. Твоє завдання – навчитись домовлятися, а не відмовлятися від того, що тобі потрібно. приклад. Батьки купили синові піаніно, і хлопчик починає займатися саме тоді, коли сусідка приходить із нічної зміни та лягає спати. Дитині треба займатися, їй висипатися. Конфлікт інтересів! Можливо, якщо переставити інструмент в іншу кімнату, посилити шумоізоляцію або просто перенести заняття, проблема зникне. Є безліч варіантів, але знайти їх можна лише у процесі мирних переговорів.
5.не соромся мрії! Декому так незручно за свою мрію, що вони намагаються компенсувати це залученням до іншого. «Давай разом підемо до театрального!» – каже дівчина подрузі. Але та не хоче. І дівчина теж вирішує не чинити, соромлячись того, що мріє стати актрисою. У кожного свій шлях: відмовляючись слідувати своїм, ти вступаєш на чужий – і живеш чужим життям.
6. відстоюй свою думку. Іноді наші бажання суперечать уявленням близьких або авторитетних для нас людей. Наприклад, ти народила дитину і за рік хочеш вийти на роботу. Але рідні вважають, що мати повинна щонайменше 3 роки сидіти з малюком, щоб він виріс здоровим. Чи зобов'язана ти погоджуватися з тими, хто тобі дорогий? Чи треба наполягти на своєму? «Хороші дівчатка» зазвичай погоджуються, щоб зберегти стосунки та не стати «поганими». Вони беруть він помилкові зобов'язання, які роблять їх щасливими.
Відкритість, прагнення домовитись, ведення переговорів за правилами - Основні складові успіху. Вони допоможуть тобі добиватися свого, не зачіпаючи почуття інших.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
