Фото: ЦФА "Бурда"
Так уже влаштоване наше життя, що без жодних переживань і тривог неможливо провести і дня.
Як угамувати хвилювання і взяти себе в руки в найстресовіших ситуаціях? Бери на замітку поради «Лізи»!
Довгоочікуване побачення
Від сум'яття перед першим побаченням з рук валиться все – нігті ламаються, макіяж не виходить, та ще й зачіска не тримається. Може, все перенести? Навіть і не думай! Щоб менше нервувати, утримайся від експериментів із зовнішністю і добре відпочинь напередодні доленосної зустрічі.
Словесна суперечка
Ти на 100% впевнена у своїй правоті, але під час словесного зіткнення з колегами твій голос все одно зрадливий тремтить? Візьми тайм-аут на 30 секунд і сміливо подивися співрозмовнику у вічі. Іноді одного погляду достатньо, щоби опонент здав позиції.
За кермом
Чого тільки не трапляється на дорозі – обганяють, підрізають, лаються і навіть показують непристойні жести… Якщо ти перебуваєш у пробці, закрий вікна автомобіля та увімкни спокійну музику. Тобі нема чого вислуховувати промови неосвічених людей, які не здатні себе контролювати!
Знайомство з батьками
Твій чоловік нарешті вирішив познайомити тебе зі своїми батьками. Подія, звичайно, очікувана, але й дуже хвилююча. Щоб все пройшло без сучка і задирки, вибери позицію слухача, а не того, хто говорить. Вирушаючи на зустріч, обмежись мінімальним макіяжем і одягнись скромніше.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
