Навіть якщо ми намагаємося заощаджувати, часто буває важко стриматися - і не витратитися імпульсивно на не дуже потрібну річ під гаслом «дуже захотілося порадувати себе».
Burda Media
Як же бути? Налаштуватись на повну аскезу та забороняти собі думки про радість? У жодному разі, так і невроз недовго заробити! Є нескладний психологічний прийом, що дозволяє відсіювати справді марні витрати - і заразом влаштовувати собі невеликий корисний тренінг.
Читай також: З чого ми їмо: який посуд не шкодить здоров'ю?
Техніка «Список відкладених бажань»
Shutterstock
Коли до тебе приходить непереборне бажання «хочу ось це!», не тягнися за гаманцем у цей момент. Але й не відмовляйся від бажання. Запиши його до спеціального списку. Бажання у цьому списку стають відкладеними. Вони з'являється термін реалізації. По закінченні цього терміну ти зазираєш у список та проводиш ревізію. І виявляєш, що багато речей вже чомусь зовсім не так хочеться! Після чого підраховуєш, скільки заощадила - і замість того, щоб впасти в нудьгу, отримуєш привід для радості. І ще один – у тому, що у твоєму домі не з'являється стільки речей, якими ти не користуєшся, оскільки особливої потреби в них не було, а настрій для них зник.
Читай також:Що має бути у домашній аптечці
Shutterstock
Правила цієї гри можна встановити для себе та варіювати. Скажімо, для Списку Відкладених Бажань завести спеціальний гарний блокнот. Або додаток-блокнот у смартфоні. Термін і відсоток пунктів, які після його закінчення будуть «відсіяні», також установи самостійно. Наприклад: два місяці, 50%. Ну що спробуємо?
ЧИТАЙ ЩЕ:
Прання та прасування: 5 лайфхаків для господині
Як захистити свою квартиру від злодіїв (ВІДЕО)
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
