У нормі ми втрачаємо від 60 до 100 волосся на день. Якщо у тебе цей показник більший, варто звернутися до трихолога та з'ясувати причину.
Фото: Legion-Media
Як не парадоксально, волосся просто зобов'язане випадати - це природний процес, і лякатися його не варто. Кожна волосинка живе протягом певного часу (близько 4 років), а потім її замінює нову. І так упродовж усього нашого життя. Можна провести тест: візьми невелике пасмо волосся і злегка потягни в області коріння. При схильності до алопеції (патологічного випадання волосся) у тебе в руці залишиться більше 5 волосків. Які методи дослідження пропонує медицина?
Тест на міцність
Мабуть, найшвидший і наочний спосіб визначити, що трапилося з волоссям – трихоскопія (комп'ютерна діагностика волосся). Вона дає точну інформацію про структуру волосся, стан фолікула та шкіри голови. Дослідження проводиться спеціальним приладом (трихоскопом), обладнаним відеокамерою з оптикою, що збільшує. Отримані дані передаються для подальшої обробки комп'ютера. Потім залежно від результатів обстеження лікар дає рекомендації з лікування та догляду.
Інший діагностичний метод – спектральний аналіз – оцінює вміст у волоссі макро- та мікроелементів та виявляє, яких саме корисних речовин не вистачає волоссю для повноцінного харчування та росту. А за допомогою фототрихограми трихолог досліджує стадії росту волосся та визначає вид алопеції.
Причини погіршення стану волосся можуть бути пов'язані із захворюваннями внутрішніх органів. Наприклад, надмірна жирність волосся пов'язана зі збоєм роботи печінки, активне випадання – із захворюваннями ендокринної системи, жовчного міхура, печінки та навіть хребта (шийний остеохондроз). Тому за потреби трихолог може направити до інших фахівців.
Гормональні танці
Деякі жінки помічають дивну закономірність: під час вагітності волосся стає густим і блискучим, а після пологів раптом починає масово випадати. Цьому є пояснення. Зазвичай 85-95% волосся перебувають у стадії зростання, інші 5-15% перебувають у стадії спокою і готуються до випадання. Однак під час вагітності через підвищений рівень естрогену стадія росту триває довше, і волосся випадає рідше. Трапляється, вони навіть стають блискучими, а то й зовсім змінюють свій тип. Наприклад, кучеряве волосся може випростатися… Всі ці перетворення закінчуються після пологів, коли гормональний фон поступово повертається до норми. Для волосся, що затрималося на стадії зростання, це сигнал: «Час на вихід!» Швидше за все, тобі нема про що турбуватися - все поступово налагодиться само собою. Намагайся повноцінно харчуватися та приймай полівітамінні комплекси. Якщо ж проблема зберігається більше півроку (або волосся, що випало, становить більше третини від загального обсягу!), варто проконсультуватися з гінекологом. За потреби лікар призначить гормональне обстеження.
У зоні особливого ризику
Причиною алопеції можуть стати і інфекційні захворювання (грип, ГРЗ та інші), що супроводжуються високою температурою. Температура вище за 38 градусів негативно впливає на волосяні фолікули. Посилене випадання волосся може розпочатися навіть через 3 місяці після одужання!
Май на увазі: дуже погано на стані волосся позначається куріння. Тютюновий дим перешкоджає постачанню тканин киснем, через що волосяна цибулина швидко починає «чахнути». Не менш шкідливе для волосся (та й всього організму!) різке зниження ваги. Разом із жировою тканиною організм розлучається з жиророзчинними вітамінами та мінералами, необхідними для здоров'я волосся. Не зашкодь собі!
Волосся, як індикатор, сильно реагує на стреси. Причому вони починають випадати не відразу після стресової події, а приблизно через 3-4 місяці. І якщо нервова напруга затягнулася, відновити здоров'я волосся дуже непросто. Навчися відключатися від проблем і намагайся не переживати з приводу – збережеш здоров'я волосся
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
