Не май сто карбованців, а май сто друзів – йдеться у приказці. Нове дослідження показало: друзі можуть покращити самопочуття людини.
Вчені з Оксфордського університету дійшли сенсаційного висновку: чим більше друзів — тим краще людина справляється з... фізичним болем. В експерименті взяла участь 101 здорова людина. Вчені з'ясували, скільки близьких друзів мали кожен добровольець. Як близькі друзі малися на увазі люди, з якими доброволець регулярно спілкується (хоча б раз на тиждень) і довіряє свої таємні думки.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: П'ять типів жінок, яких не варто брати у подруги
З'ясувалося, що у людей з великою кількістю друзів підвищено активність ендорфінів. Ці гормони не тільки відповідають за радість та задоволення – вони регулюють біль та дають приємні відчуття. Ендорфіни також пов'язані з встановленням соціальних зв'язків. Виходить, що з великими зв'язками можуть краще переносити біль.
У людей з великою кількістю друзів підвищено активність ендорфінів. Ці гормони не тільки відповідають за радість та задоволення – вони регулюють біль та дають приємні відчуття.
Burda media
Ендорфіни — природні знеболювальні, сильніші за морфін, — вважає Кейт Джонсон, керівник дослідження. У ході експерименту добровольців просили сісти з притиснутою до стіни спиною. Коліна їх було зігнуто під кутом 90 градусів (імітувалося сидіння на стільці). Сидіти так важко: дуже швидко ноги починають затікати і хворіти. Однак люди з великою кількістю друзів довше змогли всидіти в цій позі, краще впораючись із болем через підвищену активність ендорфінів.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Подруга довірила таємницю. Як не проговоритись?
Нагадаємо, що буквально два місяці тому вчені з того ж Університету Оксфорда заявили: кількість френдів у соціальних мережах мало відповідають кількості друзів у реальному житті.
Люди з великою кількістю друзів краще справлялися з болем через підвищену активність ендорфінів
Fotolia
Було опитано близько 4 тисяч людей. Уяви, у кожного з них у середньому було близько 150 френдів у соціальних мережах. Але у житті люди спілкувалися з 25-30 людьми, та й то нерегулярно. Відомо: дружні відносини поступово сходять нанівець за умов відсутності спілкування. Можливо, соціальні мережі здатні загальмувати процес віддалення людей одна від одної, — припускають вчені.
відео: Школа вологерів
ЧИТАЙ ЩЕ:
Стосунки з подругою: як виходити з кризи дружби
Інтроверт та екстраверт: 7 причин дружити
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
