4 главных секрета ухода за кожей в период менопаузы 13 фильмов, создающих рождественское настроение 9 способов перестать себя накручивать 6 соусов, которые лучше приготовить дома, чем покупать 7 правил, которые помогут сделать каждый день бодрым Когда верующие празднуют День святого Василия 5 трендов питания, которые стоит попробовать в 2026 году 7 причин рождественской хандры и как их преодолеть 5 самых частых причин невыполнения новогодних планов 8 причин есть финики каждый день 12 чаев для детокса и разгрузочных дней 15 продуктов, которые не имеют ничего общего с правильным питанием

Статьи по теме спорт - Страница 2

упражнения для пресса фото

Как правильно качать пресс: 5 простых упражнений для плоского живота

Кто из нас не мечтает иметь плоский живот и тонкую талию?...

Как приготовить протеиновый коктейль

Как самой приготовить протеиновый коктейль

Можно ли приготовить достойный протеиновый коктейль в дом...

5 простых способов уменьшить аппетит

5 простых способов уменьшить аппетит

Чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, соверш...

Утренний ритуал: хватит себя искать, пора создавать!

Мозг – идеальная машина, которой можно научиться управлят...

Ирина Слуцкая

Ирина Слуцкая в третий раз стала мамой

Знаменитая фигуристка Ирина Слуцкая в 40 лет в третий раз...

стретчинг советы

Стретчинг — что это и как им заниматься. Правила, упражнения и ошибки новичков

Английское слово «stretching», от которого происходит наз...

Успешный как папа! 5 советов от известного ведущего, как воспитать сына

Сын ведущего канала «Украина» Максима Сикоры – Ростислав...

Чемпионаат мира по танцам

В Киеве пройдет Чемпионат мира по танцевальному спорту «10 танцев»

19 и 20 октября в Киеве пройдет Международный танцевальны...

Анита Луценко - биография, спортивные достижения и личная жизнь

Анита Луценко: биография, спортивные достижения и личная жизнь

Одна из самых известных тренеров Украины, многократная че...

анита луценко новости

Анита Луценко рассказала, когда ни в коем случае нельзя тренироваться

Известная блогер и фитнес-тренер Анита Луценко поделилась...

Тренировка для спины

Тренировка для спины: лучшие упражнения дома

Каждая из нас мечтает о красивой стройной фигуре и правил...

Жаришка в мегаполисе: как выживать?

Летняя жара – то еще испытание! Изнемогаем от нечеловечес...

Йога для похудения

Худей, занимаясь йогой 30 минут в день: программа

Вероятно, ты слышала рекомендации об эффективности йоги д...

Правильное питание перед тренировкой

Правильное питание перед тренировкой: важные советы от тренера

Можно ли есть перед тренировкой или лучше приходить в зал...

Не совсем женский спорт: в Киеве прошел турнир GCFC

В пятницу, 12 апреля, в Киеве прошел очередной – уже седь...