Закрити
10 способов избавиться от навязчивого бывшего 10 вопросов, которые стоит задать после того, как изменил муж 11 способов подтянуть обвисшую кожу после похудения 13 ингредиентов губной помады, которые не работают 10 продуктов, которые повышают уровень тестостерона 6 натуральных антигистаминов помогут при сезонной аллергии Молитвы на Троицу 2025: за усопших, на деньги, о замужестве Троица 2025 — травы, которые святят в церкви, и от чего они помогают Троица 2025 или Зеленые Святки — поздравления, открытки, картинки Троица 2025: какого числа, приметы и традиции, что нельзя делать Троицкая родительская суббота 2025: дата, что можно и нельзя делать, приметы 12 лет вместе — никелевая свадьба и что нужно знать о ней

Зачем проживать детские травмы: мнение психотерапевтов

Поделись интересным

Психологические травмы, полученные в глубоком детстве, часто мешают нам долгие годы во взрослой жизни. Но сами мы можем этого даже не осознавать.

детские травмы как пережить

Даже понимая, что и когда пошло не так, мы сознательно избегаем этих воспоминаний: зачем трогать больное место? А вот психологи и психотерапевты считают иначе. По словам специалистов, осознание и принятие существующих проблем — неизбежный путь, если хочется жить полной жизнью.

Читай также: 5 плюсов плохого настроения

Зачем психотерапевты советуют проживать заново травмы

По сути вся психотерапия — это путь честности. 
Маленькими шажочками, движениями души, разрушающими иллюзии, идти к реальности по имени целостность. 
Целостность — это когда картинка собрана. И всё, что ранее отторгалось — принято.

И идя по этому пути, можно неожиданно открыть для себя много нового. Человек, десятилетиями не смевший приблизиться к факту «я нелюбимый ребёнок», но наконец переживший это, вдруг с безграничным удивлением открывает для себя глубину чувств партнёра: «А ведь он меня ЛЮБИТ! Так, как мне всегда хотелось, но я ожидала это с другой стороны — в прошлом, от родителей. Оказывается, всё это было со мной рядом… А я всё смотрела в прошлое».

детские травмы как пережить

Но бывает и иначе.

Иногда принятие и понимание прошлых проблем приводит к тому, что нынешняя жизнь может предстать в очень невыгодном свете. В таких случаях люди могут узнать о себе и близких что-то не очень-то приятное.

Нередко звучат признания вроде: «Я понял, что с женой та же история, что и с мамой — она цепляется за меня, как плющ за забор. Но меня не видит. Такая же маленькая девочка, озабоченная собой».

Так возникает еще одно разочарование. Но это — расставание с иллюзией. Одна ясность порождает следующие, они разные и не всегда приятные.

Ясность — она такая, не всегда приятная — почему от неё и бегут годами. Но честная. И как твёрдое дно, от которого можно оттолкнуться, чтобы всплыть из мутного котла переживаний к свету и воздуху.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Как простить обидчика. Практик
Причины, которые толкают мужчин на измену

Поделись с друзьями полезным!