Как стать уверенной в себе: 5 вещей, которые нам мешают

Что мешает тебе быть уверенной в себе? От чего в первую очередь нужно избавиться? Низкая самооценка и неуверенность в своих силах — почему это все у тебя? Читай о 5-ти вещах, которые убивают твою уверенность в себе!

Все начинается с твоих мыслей и жизненной позиции в целом. Именно от них зависит качество нашей жизни!

Все наши тараканы в голове способны менять наше поведение. Они пагубно влияют на наши поступки и, в общем, влияют на жизнь.

Наверняка ты хочешь многого добиться, у тебя есть цели и мечты, но ты не уверенна, что у тебя получится. Страх — это нормальное явление, с которым сталкивается абсолютно каждый человек. Сомнения в правильности выбора и анализ ситуации – тоже норма. Однако такое понятие как неуверенность в себе – это зло, от которого нужно избавляться!

Мы дадим тебе несколько советов, чтобы суметь побороть это мерзкое чувство, которое очень плохо влияет на нашу жизнь.

Согласись, уверенного человека можно заметить сразу. Эти люди тут же вызывают восхищение. Посмотрев на уверенную личность, можно сразу отметить, что ей все с легкостью удается, и они ни в чем не нуждаются. Секрет таких людей вот в чем: они знают, как избавлять себя от негативных мыслей и эмоций, которые губительны для самооценки и позитивного жизненного настроя.

Сравнение

Чувство конкуренции и соперничество в нас заложено еще с самого детства. Еще в юности мы участвовали в различных  конкурсах, олимпиадах, дебютировали на сцене и волей неволей сравнивали себя с другими участниками. Но стоит всегда помнить о том, что выиграть в сравнении абсолютно каждого – невозможно.

Вместо этого «самосъедания» лучше задаться вопросом, являешься ли ты лучшей версией себя. Для этого нужно объективно оценить и признать все свои лучшие и худшие качества. Может быть, что-то изменить в своем характере – и двигаться в этом направлении.

Становись лучше с каждым днем: узнавай что-то новое, ставь перед собой цели, прививай хорошие привычки и безостановочно работай над собой!

Если ты действительно хочешь постоянно выигрывать в сравнении с тем, какая ты была вчера, тебе придется тратить много сил и энергии на саморазвитие и самоанализ. Но результат того стоит! И более того, времени на то, чтобы сравнивать себя с другими, у тебя не останется.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Топ-5 фраз, которые раздражают беременных

Прошлые неудачи

Отметим, что не каждый человек готов принимать с достоинством свои поражения. Но как только ты перестанешь постоянно вспоминать свой горький прошлый опыт, и перед глазами будет только единственная цель — покорение новых высот, ты увидишь, как все изменится.

Стоит сосредоточиться на том, чтобы одержать победу! И  ни в коем случае нельзя позволять воспоминаниям о прошлых неудачах, негативному мышлению и программированию себя на поражение отвлечь себя от задуманного!

Неподготовленность

Каждый день старайся подготовить себя к будущим победам! Настраивайся только на позитив. Да, ничего не дается просто так и без поражения не будет побед.

Чтобы жить как победитель, нужно мыслить как победитель. Каждый, кто хоть раз ставал чемпионом, знает, какой был тернистый путь, и какая колоссальная работа проделана ради этого!

Ты готова трудиться с каждым днем все больше, и прилаживать максимум сил и энергии ради результата? Ты согласна терпеть неудобства для достижения своих целей? И даже если ты упадешь, то снова подымишься? Тогда начинай работать над будущими победами уже с этой минуты. Уверенность придет вместе с нужными навыками и приобретённым опытом.

Страхи

Боязнь того, что тебя будут осуждать, пожалуй, самый большой страх у многих, который стоит на пути к достижению цели. Дело в том, что в действительности мнение окружающих не имеет никакой силы, если не придавать этому огромное значение. Однако большинство людей как раз это и делает. Если ты перестанешь обращать внимания на то: «А что же подумают люди?» — ты сэкономишь себе кучу нервов и лишишь себя бесполезных рассуждений.

Всегда помни: то, во что ты свято веришь – намного важнее любых тревог и страхов.

Негативное мышление

Даже у самой безвыходной ситуации, у каждого человека, есть как минимум два варианта ее решения. Никогда не забывай, что у тебя также есть тысячи возможностей. Гони прочь от себя негативные мысли, программирующие тебя на неудачи. Они тянут тебя на дно и внушают ощущение безнадежности.

Уверенность в себе – это не результат огромного количества побед, а именно причина этого успеха!

Всегда помни, что ты достаточно сильная, умная и работоспособная, чтобы добиться всего, чего захочешь. И раз так, то у тебя не должно быть ни одного повода сомневаться в себе и своих силах!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 

Комиксы о сложностях женской жизни стали хитом Сети

Культура и традиции: национальные праздники Великобритании

Ведические женщины, остановитесь! Мысли психолога