Как осуществить мечты? Звезды советуют! | Женский онлайн-журнал “Лиза”

Чтобы ваши мечты и цели осуществились, нужно верить в них и действовать! Готовы к воплощению своих желаний в жизнь? Вот вам практические советы! Конечно, можно реализовать больше чем одну мечту, но попробуйте осуществить сначала одну из них. Концентрация – это ключ. Примите решение о том, что с данного момента вы начинаете достигать цели.

Фото: shutterstock

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

1.Живите мечтой. Если вы страстно желаете чего-то и собираетесь достичь цели, вкладывайте в это все свои силы. Вы хотите быть шеф-поваром мирового уровня? Представьте, что вы уже шеф-повар, как можно отчетливее и чувствуйте себя поваром мирового класса. Зайдите в ваш любимый ресторан или кафе, поговорите с шеф-поваром. Спросите, как ему работается и нет ли у них предложений для вас. Или, может быть, вы мечтаете стать известной певицей? Оторвитесь от телевизора, запишитесь на кастинг какого-нибудь талант-шоу, наблюдайте за закулисными процессами, пообщайтесь со специалистами по вокалу… Не удивляйтесь, если вам удастся пройти в следующий тур. Действуйте!

2.Мечта как цель. Слова «мечта» и «желание» заставляют нас витать в облаках. Они несут в себе возвышенную недостижимость. Вместо того чтобы думать об этом как о вашей мечте, думайте об этом как о цели. Цели подразумевают работу. Ведь вы уже достигли в жизни каких-то целей? Так ваша нынешняя мечта-цель будет просто еще одной в списке!

3.А что вам реально нужно? Реализуйте то, что вам реально нужно. Это что-то, на чем вы ловите свои мысли каждый день и не можете себе представить свою жизнь без этого. Если нет, то выкиньте эту идею из головы. Это вам не нужно.

4.Верьте в себя. Возможно, вокруг будут люди, которые будут помогать в осуществлении ваших желаний, но главное — верить в себя, а не надеяться на других.

5.Найдите единомышленников. Важно, чтобы вас окружали единомышленники. Для того чтобы поддерживать мотивацию в сложные периоды, вам нужна прочная сеть контактов с людьми, которые так же страстно, как вы, стремятся к своим мечтам.

6.Ставьте конкретные цели. Чего именно вы хотите? Вашей целью могут быть деньги, любовь или просто счастливая жизнь. Но что конкретно эти слова означают для вас? Конкретизируйте! На одном желании «быть знаменитыми» далеко не уедешь. Вы хотите играть в фильмах, на сцене или просто быть звездой YouTube? Чем более конкретными будут ваши цели, тем легче будет их достигнуть.

7.Привлекайте других. Даже если ваша семья, друзья или партнеры по бизнесу не разделяют ваши мечты, они могут помочь в их осуществлении. Поделитесь с ними вашими мечтами и идеями относительно того, как их достичь. Возможно, они подкинут вам интересные идеи или их идеи можно будет объединить с вашими.

8.Развивайтесь! Уделите время развитию навыков, необходимых для успешной реализации целей.

9.Будьте готовы. Например, если вы хотите встретить мужчину вашей мечты и вы немного не в форме, может случиться так, что вы встретите этого человека, но он не будет от вас в восторге. Будьте готовы к воплощению мечты сегодня, прямо сейчас!

10. Будьте настойчивы. На пути к мечте будут неудачи и сложности. Переживите их, подстройте свою цель или план под ситуацию и продолжайте настойчиво двигаться по намеченному пути!

ТРИ ДЕЛА

Многие рисуют в своем воображении триллионы шагов, которые потребуются для достижения их мечты. И огромный объем дел, которые придется выполнить, тормозит их в самом начале. Разбейте свою мечту на этапы. Задавайте себе ежедневно вопрос: «Какие 3 дела я могу выполнить сегодня для того, чтобы продвинуться к осуществлению своей мечты?» Например, если вы хотите сбросить лишний вес: 1. Развесьте по всему дому изображения того идеального тела, которым хотите обладать; 2. Уберите вредную еду из холодильника; 3. Пойдите в спортзал.

ЕСТЬ ЦЕЛЬ — ЕСТЬ МОТИВАЦИЯ!

Вы так и будете откладывать действия по достижению цели, если не найдете для себя достойной мотивации. Более того, постарайтесь находить новые и новые способы мотивировать себя.

Психологи советуют
Какой стимул вас подталкивает к достижению цели и осуществлению мечты? Чем поддерживается ваша мотивация, когда вам приходится сложно? Найдите себе серьезные стимулы для действия, запишите их. Огласите их перед другими. Если дела пойдут не так, напомните себе о своей мотивации. Сконцентрируйтесь на ней. Вам это поможет гораздо больше, чем если вы будете пытаться концентрироваться на цели. Например, выучить английский, чтобы поступить в институт, получить престижную работу, выйти замуж за иностранца…

КИРИЛЛ КАПЛУНОВСКИЙ, певец

Кирилл Каплуновский

Моя технология превращения мечты в реальность очень проста: верь, вставай, иди и делай. Поэтому я, наверное, отношусь к категории людей типа self-made men. Мое детство прошло в маленьком городке, и мне нужно было пройти путь к большой сцене за очень короткое время. Мы мечтаем о многом, но в реальности не все мечты остаются актуальными. Например, в детстве у меня была мечта тренировать дельфинов, а сейчас я рад, что эта мечта не сбылась, потому что мое настоящее и будущее — это сцена. Если говорить о цели, это другое. Если ты не достигаешь задуманного, значит, ты делаешь что-то не так. Тогда остановись, подумай и начни еще раз. На прошлый Новый год я загадал много выступать и путешествовать — мне посчастливилось петь на сцене шести стран, и я получил предложение от известного продюсера. На сегодняшний день для меня более важна реализация творческих планов. Нужно многое успеть!

ОЛЬГА ЦИБУЛЬСКАЯ, певица

Ольга Цибульская

Я по восточному календарю Бык. Мне сложно просто сидеть и ждать, когда сбудется мечта. Все время разрываюсь между вкалывать и верой в мечту. Но стало легче с момента, когда у меня появился муж. Теперь можно просто писать письмо и подкладывать ему под подушку. Это самый реальный способ сбычи мечт! Если мечта не воплотилась, то это была не мечта. Потому как свои розовые грезы можно достать даже из космоса! Не получилось — значит, не сильно хотелось. У меня в 2015-м сбылась самая неожиданная и ожидаемая мечта. У нас родился сын! Я благодарна любви за то, что привела меня с моим мужчиной в Париж в нужное время, в правильном душевном состоянии. Я благодарна небу, что нам хватило смелости попросить карапузика и за счастье на Рождество в доме слышать «агу». Чтобы сбывались мечты, надо быть решительной и уверенной в том, чего просишь. Это так банально звучит, так сложно на практике и так круто!