11 способов защититься от вирусов и микробов в офисе 7 способов не сойти с ума от ревности Все секреты эротических сновидений: почему они нам снятся и как их трактовать Раскусить с первого взгляда: как на первом свидании узнать о нем все Психолог онлайн: где найти и когда нужен К чему снится беременность. Предвещающий сон о пополнении в семье? Что делать с хронической усталостью: рассказывает психолог 10 способов набраться энергии на весь день с утра 10 распространенных ошибок в уборке ванной комнаты, которых следует избегать Как путешествовать с собакой? Практические советы от телеведущего Как понять, что коту больно и что с этим делать День Софии — поздравления, открытки, картинки с днем ангела

На йогу в Индию и Иорданию

Опубликовано: 05 июня, 2013

Занимаясь йогой, ты помогаешь организму полностью «перезагрузиться».

Многих новичков в йоге привлекает практика в экзотических уединенных местах в окружении единомышленников и под руководством опытных тренеров.

Йога-туры — это и выездной семинар, и прекрасное путешествие, и оздоровительная практика. Существуют также «продвинутые» программы — для опытных участников. Обычно в таких турах медитация начинается на рассвете и проводится до завтрака. Днем — теоретические и практические занятия, вечером — медитации и мантры.

Подобные практики особенно прекрасны в местах с чистым воздухом, вдали от цивилизации и городской суеты — например, в Иордании и Гималаях. Йога-туры и йога-лагеря есть и в Украине. Больше — на сайтах ukryoga.com, healthspirit.ru, yoga-club.com.ua, yogatours.com.ua.

Виза в Иорданию обойдется в 15 долларов, консульский сбор за оформление визы в Индию — 40 долларов.

Читай больше в журнале ACTIVE LIFE.