Закрити
Никогда не делай эти 10 вещей, когда готовишь баклажаны 15 продуктов, вызывающих газы и вздутие живота Когда стричься и красить волосы в сентябре Эти знаки зодиака ждет безумная любовь в сентябре Традиции и запреты в день Усекновения главы Иоанна Предтечи 11 продуктов, из-за которых может начаться запор 8 незаметных способов саботировать собственный успех 4 знака зодиака, которых ждет удача в сентябре 11 причин появления прыщей у взрослых 9 неочевидных причин выпадения волос Поздравления, открытки и картинки с Днем флага Украины 8 блюд с сыром, от которых ты будешь без ума

На йогу в Индию и Иорданию

Поделись интересным

Девушка занимается йогойЗанимаясь йогой, ты помогаешь организму полностью «перезагрузиться».

Многих новичков в йоге привлекает практика в экзотических уединенных местах в окружении единомышленников и под руководством опытных тренеров.

Йога-туры — это и выездной семинар, и прекрасное путешествие, и оздоровительная практика. Существуют также «продвинутые» программы — для опытных участников. Обычно в таких турах медитация начинается на рассвете и проводится до завтрака. Днем — теоретические и практические занятия, вечером — медитации и мантры.

Подобные практики особенно прекрасны в местах с чистым воздухом, вдали от цивилизации и городской суеты — например, в Иордании и Гималаях. Йога-туры и йога-лагеря есть и в Украине. Больше — на сайтах ukryoga.com, healthspirit.ru, yoga-club.com.ua, yogatours.com.ua.

Виза в Иорданию обойдется в 15 долларов, консульский сбор за оформление визы в Индию — 40 долларов.

Читай больше в журнале ACTIVE LIFE.

Журнал ACTIVE LIFE

Поделись с друзьями полезным!