Закрити
5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка 14 предметов, на которых можно гадать 10 способов поддерживать других женщин на работе Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос

Рецепты летних сладостей от ведущей Светланы Катренко

Поделись интересным

Нет ничего лучше, чем провести выходной на природе, даче или в парке с вкусными, полезными и сытными угощениями. Например, молочным коктейлем с фруктами. Но покупать молочные продукты в жару нужно очень внимательно, а лучше – приготовить такую вкуснотищу дома. Так, у меня есть любимые рецепты полезных десертов, которые понравятся каждому.

Рецепты от Катренко

Ведущая программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» Светлана Катренко

Молочно-ягодный коктейль

Молоко, клубнику/малину смешайте в блендере, добавьте ванилин для аромата и пару листиков мяты. Не нужно добавлять в детские коктейли дополнительный белый сахар – приучать малышей к вкусу избыточной сладости вредно. Намного полезнее помочь ребенку полюбить вкус натуральных фруктов. Если вам все-таки хочется подсластить коктейль – добавьте немного меда.

Молочный коктейль

Бананово-ореховый десерт

Молоко, банан, ванилин и мед смешайте в блендере. Этот коктейль сам по себе уже достаточно густой и питательный. Если добавить в него измельченные орехи, он станет полноценным десертом, который можно есть ложечкой или заморозить как щербет в стаканчике.

Банановый дессерт

Фруктовое мороженое-щербет

Заморозьте любые сезонные ягоды, достаньте их и дайте им частично оттаять, чтобы можно было их взбить. Добавьте в блендер к ягодам орехи, немного свежей цедры апельсина и взбивайте до получения густой однородной массы. Пока она еще достаточно рассыпчатая и не растаяла полностью- ставьте ее в морозилку, чтобы она снова схватилась.

Читать также:

Клубничное искушение: Три оригинальных блюда с клубникой

Лучшие стартеры на пикнике

Освежающие напитки для пикника: рецепты с фото

Поделись с друзьями полезным!