Закрити
Массажная свеча для рук и SPA — что это такое и где можно заказать Дмитрий Гирявец рассказал как зарабатывают актеры, когда нет съемок Вика Маре рассказала о гардеробе 2-летнего сына 8 снов, которые никогда нельзя игнорировать 10 мужских имен, чьи обладатели достигают фантастических успехов Узнай свое число конфликта: пройди простой нумерологический тест! 26 ярких цитат Леди Гаги, которые вас вдохновят Какие астрологические события будут влиять на наш 2025 год: детальный разбор Что приготовить из лаваша: рецепты сладких и соленых блюд Что дата свадьбы расскажет о вашем будущем и семейной жизни Введение во храм Пресвятой Богородицы или Третья Пречистая 2024. Поздравления в стихах и прозе Даша Петрожицкая рассказала об отношениях с мамой: «Я потеряла ее как подругу»

Постные кукурузные оладьи за 2 минуты

Поделись интересным

Пост – время самоограничений, но не время вреда для здоровья. Пища должна быть разнообразной и полезной. Вот, например, простые и вкусные оладья из кукурузы. Делаются на счет раз-два, а съедаются на счет раз!

кукурузные оладьи, фото

Fotolia

Ингредиенты:

  • 1,25 стакана муки
  • ½ банки консервированной  кукурузы
  • 1 стакан кокосового или миндального молока (можно заменить нежирными сливками или обычным молоком)
  • 2 ст. л. растительного масла + масло для жарки
  • 1 ст. л. сахара
  • 1 ч. л. соли
  • 1 ст. л. разрыхлителя

Приготовление

  1. Смешай муку, разрыхлитель, сахар и соль в миске
  2. В другой миске смешай молоко, масло и 2 ст. л. воды
  3. Влей получившуюся жидкую смесь к сухим ингредиентам и быстро перемешай. Добавь в тесто кукурузу и размешай.
  4. Разогрей сковороду на среднем огне и слегка смажь маслом. Выкладывай по 2 ст. л. теста и жарь оладьи примерно по 2 мин. с каждой стороны, до готовности. Подавай с медом, вареньем или сиропами.
Поделись с друзьями полезным!