Закрити
6 симптомов дефицита белка Почему мальчики любят машинки: взгляд детского психолога Как правильно выбрать пасту, если у вас чувствительная эмаль 7 способов облегчить середину рабочей недели 36 порад, як ходити, щоб схуднути 5 экзотических чаев и чем они полезны 9 причин, почему ты не можешь выспаться 6 незаметных ошибок, что уничтожают красоту Расклад таро на декабрь для всех знаков зодиака Поздравления и традиции на День святой Екатерины Как приготовить и с чем подать домашнюю лапшу Когда День ребенка 2025 в Украине и в мире

Паста с тунцом и овощами

Поделись интересным
Фото: Luca Nebuloni

Фото: Luca Nebuloni

Представляем классическое итальянское блюдо, особенность которого в том, что паста и овощи готовятся вместе в одной посуде.

Ингредиенты:

  • 400 г консервированного тунца
  • 350 г пасты
  • 1 луковица
  • 1 кабачок или цуккини
  • 2-3 помидора
  • 1 сладкий перец
  • 500 г рыбного бульона
  • масло оливковое для жарки
  • полпучка петрушки

Приготовление:

  1. Помидоры, кабачки и болгарский перец нарезать небольшими кусочками.
  2. Мелко нарезать репчатый лук и обжарить в сковороде с разогретым сливочным маслом.
  3. Добавить в сковороду нарезанные овощи и протушить еще 10-15 минут.
  4. Выложить в сковороду к овощам пасту, залить рыбным бульоном и протушить до ее готовности.
  5. Кусочки консервированного тунца без масла добавить в сковороду, посыпать мелко нарезанной петрушкой и перемешать. Снять с огня и подавать к столу.

 

Головний редактор

Поделись с друзьями полезным!