Закрити
7 шагов навстречу спокойствию и стрессоустойчивости Почему пары не отмечают топазовую годовщину свадьбы 6 лучших рецептов сырного супа Все что нужно знать о токсичном чувстве вины Как называется 10 годовщина свадьбы и как ее отмечать Что делать если разбился ртутный градусник 8 способов избавиться от прыщей на спине 10 способов поддержать партнера в трудные времена Медная свадьба: как отметить седьмую годовщину, что можно и что нельзя дарить 10 приемов макияжа, которые сделают тебя моложе 4 простых и проверенных рецепта запеканок, которые ты точно полюбишь 9 ошибок в тренировках в спортзале

Паста с тунцом и овощами

Поделись интересным
Фото: Luca Nebuloni

Фото: Luca Nebuloni

Представляем классическое итальянское блюдо, особенность которого в том, что паста и овощи готовятся вместе в одной посуде.

Ингредиенты:

  • 400 г консервированного тунца
  • 350 г пасты
  • 1 луковица
  • 1 кабачок или цуккини
  • 2-3 помидора
  • 1 сладкий перец
  • 500 г рыбного бульона
  • масло оливковое для жарки
  • полпучка петрушки

Приготовление:

  1. Помидоры, кабачки и болгарский перец нарезать небольшими кусочками.
  2. Мелко нарезать репчатый лук и обжарить в сковороде с разогретым сливочным маслом.
  3. Добавить в сковороду нарезанные овощи и протушить еще 10-15 минут.
  4. Выложить в сковороду к овощам пасту, залить рыбным бульоном и протушить до ее готовности.
  5. Кусочки консервированного тунца без масла добавить в сковороду, посыпать мелко нарезанной петрушкой и перемешать. Снять с огня и подавать к столу.

 

Поделись с друзьями полезным!