Закрити
9 идей обедов без сильного запаха для тех, кто обедает в офисе Биотин для роста волос: действительно ли он работает? 11 причин, почему у тебя полный шкаф вещей, а надеть нечего 7 симптомов, которые нельзя игнорировать во время простуды Что такое этичная или веганская одежда и где ее найти 10 признаков парня, с которым свидание не заладится Таро-прогноз на ноябрь 2024 для всех знаков зодиака Гороскоп на ноябрь 2024 для всех знаков зодиака День железнодорожника в Украине 2024 — дата, история, поздравления в стихах и прозе, открытки 11 современных правил этикета, о которых ты могла не знать Веганская косметика: что это такое, где найти и как различать 6 состояний кожи, при которых маски с глиной делать категорически нельзя
37605

Готовим диетический десерт из йогурта. Видео

Поделись интересным

Хочешь научиться готовить сытный и вкусный завтрак, который поможет сохранить стройную фигуру? Тогда лови этот рецепт. Ты забудешь, что такое тяжесть в желудке или вина за «ну вот, опять наелась сладкого». Некалорийно, но очень сладко. Смотри видеорецепт от тренера Аниты Луценко.

Ингредиенты:

  • Йогурт — 400 мл
  • Творог (9% жирности) — 200 г
  • Банан – 1 шт.
  • Киви – 2 шт.
  • Мед — 3 ч. л.
  • Корица – 2 г
  • Грецкие орехи – 30 г
  • Сок шпината – 1 ч. л.огуртовый

Поделись с друзьями полезным!