Закрити
8 признаков того, что ты ешь слишком много сахара Есть суп каждый день: плюсы и минусы 7 причин, почему некоторые мамы любят сыновей больше, чем дочерей 5 причин пользоваться увлажнителем для воздуха зимой 7 хитростей в подготовке и приготовлении вкусного сыра тофу 8 зірок, які не бояться коментувати тему свого схуднення 8 звезд, которые не боятся комментировать тему своего похудения 8 советов, как не накупить лишнего в Черную пятницу Начинается ретроградный Меркурий в Стрельце: чего ожидать День святой Екатерины 2024 — дата, молитва, приметы, поздравления, открытки День Святой Екатерины 2024: гадания и приметы на суженого 8 звезд, которые столкнулись с серьезными проблемами, но не сдались

Готовим диетический десерт из йогурта. Видео

Поделись интересным

Хочешь научиться готовить сытный и вкусный завтрак, который поможет сохранить стройную фигуру? Тогда лови этот рецепт. Ты забудешь, что такое тяжесть в желудке или вина за «ну вот, опять наелась сладкого». Некалорийно, но очень сладко. Смотри видеорецепт от тренера Аниты Луценко.

Ингредиенты:

  • Йогурт — 400 мл
  • Творог (9% жирности) — 200 г
  • Банан – 1 шт.
  • Киви – 2 шт.
  • Мед — 3 ч. л.
  • Корица – 2 г
  • Грецкие орехи – 30 г
  • Сок шпината – 1 ч. л.огуртовый

Поделись с друзьями полезным!