Закрити
5 советов, как бегать, чтобы быстрее похудеть Свободные отношения – это измена или разнообразие? 6 причин есть черную смородину каждый день 18 простых привычек, которые помогут отказаться от пластика Все, что ты хотела узнать о твердом шампуне Когда мы отмечаем День бухгалтера в Украине? Ученые рассказали, когда лучшее время для ужина 4 способа интересно приготовить макароны с сыром Когда День фотографа и как с ним поздравлять 8 лучших маринадов для курятины 6 причин плохой осанки у ребенка Что означают цветы в твоем букете

4 простые и красивые закуски на обед

Поделись интересным

Хочешь приготовить к семейному торжеству что-то новенькое? Красивое, но несложное? Вкусное, но быстрое? Есть предложение, от которого невозможно отказаться: закуска с красной рыбой, тарталетки с авокадо, рулет с яйцом.

Unsplash

Мясной рулет с яйцом

Ингредиенты: 5 яиц, 3 ломтика белого хлеба, по 350 г мякоти свинины и говядины, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 1 морковь, по 1/2 стручка красного и желтого сладкого перца, 100 г твердого сыра, соль, молотый перец

Приготовление:

  1. Два яйца сварить вкрутую. Мякиш хлеба залить холодной водой и оставить на 20 мин. Мясо пропустить через мясорубку. Лук с чесноком порубить, морковь натереть на средней терке.
  2. Хлеб отжать, соединить с мясом, чесноком, морковью и двумя сырыми яйцами. Посолить, поперчить и вымесить фарш.
  3. Фарш распределить по противню, выстланному пергаментом. Вдоль средней линии выложить сваренные вкрутую яйца и накрыть их фаршем, формуя рулет.
  4. Сладкий перец и сыр нарезать мелкими кубиками, перемешать с оставшимся сырым яйцом. Запекать 40 мин при 190°.

Закуска с красной рыбой

Ингредиенты: 2 яйца, 100 г шпината, 3 веточки петрушки, 2 ст. л. муки, 1 ч. л. желатина, 130 г филе слабосоленого лосося, 100 г творожного сыра, 3 ст. л. сметаны, 2 ст. л. лимонного сока, соль, молотый черный перец.

Приготовление:

  1. Желтки, муку, щепотку соли, шпинат и петрушку измельчить блендером, добавить взбитые белки.
  2. Массу выложить на противень с пергаментом. Выпекать 5 мин. Корж перевернуть на лист фольги, снять бумагу и дать остыть.
  3. Желатин замочить в 5 ст. л. холодной воды на 10 мин, затем нагреть, не доводя до кипения. Творожный сыр, сметану и лимонный сок взбить, посолить и поперчить. Влить желатин и перемешать.
  4. Получившуюся массу распределить по коржу и выложить нарезанную рыбу. Свернуть рулетом, завернуть в фольгу и убрать в холодильник на 2 ч.

Unsplash

Корзиночки с авокадо

Ингредиенты: 4 сваренных вкрутую яйца, 100 г отварных очищенных креветок, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, 1 авокадо, 2 веточки петрушки, 1 стручок перца чили, 8 тарталеток, соль, перец

Приготовление:

  1. Яйца разрезать пополам и вынуть желтки. Креветки мелко порубить, перемешать с половиной желтков и майонезом. Посолить и поперчить. Получившейся массой наполнить половинки яичных белков.
  2. Авокадо очистить, вырезать мякоть. Перец чили и петрушку порубить. Авокадо, оставшиеся желтки, чили, петрушку, лимонный сок и масло измельчить в блендере. Посолить и поперчить.
  3. Массу выпустить из кондитерского мешка в тарталетки. Сверху поместить фаршированные половинки яиц. Закуску украсить по желанию.

Тост с яйцом, шпинатом и молодой редиской

Ингредиенты: поджаренный до хруста хлеб, молодая редиска (1 на тост), вареное яйцо (1 на тост), листья шпината, зеленый лук, сливочный сыр.

Приготовление

  1. На поджаренный на оливковом масле хлеб намажь сливочный сыр.
  2. Выложи листья шпината.
  3. Выложи нарезанные кружочками круто сваренные яйца, а затем — редиску.
  4. Посыпь все нарезанным зеленым луком.

Приятного аппетита!

Поделись с друзьями полезным!