Почему слоятся ногти

Причин для расслаивания на самом деле немало. Рассмотрим основные.

Бурдамедиа

• Дефицит кальция. Такая ситуация устраняется приемом витамина D. В рационе рекомендуется делать упор на сыр, орехи и рыбу. Однако не рекомендуем заниматься самолечением, идеальный вариант — консультация врача.

• Дефицит кремния. В таком случае в рационе в обязательном порядке должны присутствовать бананы, петрушка, смородина и стручковая фасоль.

• Частое мытье посуды и пола без перчаток. В таком случае под действием воды и моющих средств происходит иссушение и разрушение ногтевой пластины. Важное правило — проводить влажную уборку дома с применением моющих средств исключительно в резиновых перчатках.

• Грибковое заболевание. Для его диагностики необходимо исследование соскоба с пораженного ногтя.

• Нехватка витаминов. Для ее устранения созданы специализированные ви­тамин­ные комплексы, включающие в себя необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины. Эту же цель преследуют и многочисленные лечебные лаки, кремы и масла. При расслоении рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы внутрь. Комплексы витаминов и микроэлементов подбирает доктор. Он же порекомендует гели, лаки, масло.

Источник: журнал «Домашний доктор»