8 лучших маринадов для курятины 6 причин плохой осанки у ребенка Что означают цветы в твоем букете 25 лучших смузи для похудения 6 проверенных рецептов форшмака 5 видов спорта для хорошей осанки ребенка 6 советов, что делать, если начальник хам Когда состоится Летнее сонцестояние в этом году 5 способов приготовить вяленые помидоры дома Твой идеальный отдых по знаку зодиака 10 идей, чем занять больного ребенка дома 12 советов как экономить воду в быту

Какие напитки могут защитить, а какие — спровоцировать камни в почках

Опубликовано: 16 октября, 2017

Употребление сладкой газировки повысит риск образования в почках камней, а вот чай, кофе, вино, апельсиновый сок и пиво, наоборот, этот риск снизят.

Фото: Burda Media

Также результаты исследователей из бостонского Brigham and Women’s Hospital показали, что регулярное употребление пива уменьшает риск развития почечных камней в почках практически вдвое.

Ученые анализировали данные о 200 тысячах участниках трех больших опросов, которые касались диеты, стиля жизни и состояния здоровья американцев. За время исследования камни в почках диагностировали у 4,5 тысяч участников.

Результаты показали, что постоянное употребление сладких газированных напитков повышает риск образования камней на 33%. А вот те, кто регулярно пьют кофе с кофеином, наоборот, рискуют заполучить камни в почках на 26% меньше, любители чая снижают вероятность на 11%, вина — 31–33%, пива — на 41%, натурального апельсинового сока — на 12%.

Фото: Burda-media

Авторы считают, что причина феномена заключается в следующем. Повышенное потребление сахара нарушает метаболизм кальция, участвующего в процессе образования почечных камней. Помимо этого, включение в рацион большого количества сахара приводит к ожирению, которое также является фактором риска развития камней в почках.