5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка 14 предметов, на которых можно гадать 10 способов поддерживать других женщин на работе Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос

Какие овощи опасны для зубов

Опубликовано: 23 февраля, 2017

Европейские стоматологи выяснили, что некоторые овощи пагубным образом воздействуют на зубы человека. Оказывается, ряд овощных культур, которые являются полезными продуктами для организма, способны нанести вред зубам и привести к образованию кариеса и различным болезням десен.

Фото: Thinkstock/ photobank.ua

Объясняется этот факт просто: наряду с множеством витаминов и минералов в этих овощах содержатся некоторые кислоты, которые могут провоцировать заболевания десен и зубной эмали. К таким кислотам, в частности, относятся яблочная, щавелевая, янтарная и прочие.

В список «проблемных» для зубов овощей попали кабачки, цуккини, баклажаны, болгарский перец, щавель, патиссоны и спаржа.

Вместе с тем, стоматологи не рекомендуют совсем отказываться от употребления перечисленных продуктов: эти овощи содержат клетчатку и пектины, а также богаты калием, магнием, железом, витаминами А,С и группы В и другими элементами, необходимыми организму человека.

Чтобы избежать негативного воздействия данных овощей на ротовую полость, стоматологи рекомендуют просто чистить зубы или хотя бы полоскать рот после каждого приема пищи, включающего в себя баклажаны, кабачки или спаржу.