Лучшие поздравления и открытки с Днем маркетолога Поздравления, стихи и открытки с Хэллоуином 7 самых полезных масел для сухих волос 4 эффективных домашних упражнения для рук 12 простых перемен в диете, которые помогут предотвратить диабет 4 популярные специи и кому их нельзя 7 случаев, когда кожа головы портит волосы 7 моментов, где заканчивается экономность и начинается жадность 6 продуктов, которыми можно заменить сладкое 6 причин боли в спине, и к какому врачу идти 6 практических советов, как упростить себе быт 7 научно доказанных советов, как построить успешную карьеру

Чем полезен рыбий жир: результаты исследований

Опубликовано: 17 октября, 2017

Американские специалисты из Мичиганского технологического университета доказали, что рыбий жир снижает негативное воздействие на сердце психологического напряжение.

Британские ученые, представляющие Ливерпульский Университет, исследовали способность рыбьего жира компенсировать разрушительное действие на организм нездоровой пищи и фаст-фуда.

Жирная кислота Омега-3, содержащаяся в рыбьем жире, стимулирует зону в мозге, ответственную за прием пищи, память и обучаемость. Омега-3 не дает жиру и сахару снижать скорость работы системы, контролирующей прием пищи. Таким образом, рыбий жир воспроизводит эффект от низкокалорийного питания.

Ученые из Японии своими исследованиями также подтверждают, что рыбий жир эффективен для сжигания лишних калорий и рекомендуют принимать его для улучшения обмена веществ в организме.

Благодаря современным технологиям, больше не приходится кривиться при приеме рыбьего жира, теперь он выпускается в капсулах и совершенно не имеет вкуса, но он по-прежнему богат витаминами D и А, а также жирными полиненасыщенными кислотами.