8 мифов о кариесе, в которые до сих пор верят

Сегодня в мире отмечают Всемирный день будущего без кариеса. Это важное ежегодное событие, которое отмечают ежегодно 14 октября, чтобы повысить осведомленность людей о кариесе и здоровье полости рта в целом. Наша редакция также присоединяется к этому полезному дню: специально для наших читательниц мы собрали все мифы о кариесе и развенчали их.

Unsplash

Прежде чем погрузиться в мифы и факты, давай быстро определим, что такое кариес. Кариес возникает, когда твердая поверхность зубов (эмаль) повреждается кислотами, которые образуются, когда бактерии зубного налета расщепляют сахар во рту. Со временем эта кислота изнашивает эмаль, образуя крошечные отверстия или полости. Если кариес не лечить, он может привести к боли, инфекции, а также к огромным счетам на услуги стоматолога, если придется зуб удалять и протезировать.

Итак, какие бывают распространенные мифы о кариесе?

Миф №1: кариес бывает только у детей

Факт: кариес не занимается эйджизмом — он бывает у людей любого возраста.

Одним из самых распространенных мифов является то, что кариес поражает только детей, но правда заключается в том, что взрослые так же чувствительны к кариесу, как и дети. На самом деле у многих людей развивается кариес позже в жизни из-за таких факторов, как рецессия десен, сухость во рту или диета с высоким содержанием сахара. Эмаль естественным образом изнашивается с возрастом, что делает зубы более уязвимыми к кариесу. Таким образом, даже если ты избежала детства без кариеса, это не значит, что во взрослом возрасте не придется побегать по стоматологическим клиникам.

Методы профилактики кариеса:

• Дважды в день чисти зубы пастой с фтором.
• Ежедневно используй зубную нить для удаления налета между зубами.
• Регулярно посещай своего стоматолога для чистки и осмотра.
• Следите за рационом: ограничь сладкие вкусности и напитки, которые могут питать вредные бактерии.

Миф №2: сахар является прямой причиной кариеса

Факт: сахар играет определенную роль, но это не единственный фактор.

Куда денутся мифы о кариесе без мифа, что сладости — это зло и чуть ли не единственная причина кариеса? Сахар действительно часто называют основной причиной кариеса, но все не так просто. Хотя это правда, что сладкая пища и напитки могут способствовать разрушению зубов, на самом деле это бактерии во рту вызывают кариес. Эти бактерии питаются сахарами из пищи и производят кислоты, которые разрушают эмаль.

Итак, хотя сахар не очень полезен для зубов, кислота, вырабатываемая бактериями, действительно наносит вред. Поэтому обязательно после употребления сладостей надо прополоскать зубы, а также жуй жвачку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны, которая нейтрализует кислоты во рту.

Unsplash

Миф №3: кариес легко распознать, ведь он болит

Факт: кариес часто начинается безболезненно.

Многие люди считают, что легко узнают, есть ли у них кариес, потому что это вызовет дискомфорт. Хотя боль является симптомом прогрессирующего кариеса, ранний кариес часто не вызывает никаких заметных симптомов. Небольшой кариес может совсем не вызывать боли и дискомфорта, поэтому так важны регулярные осмотры у стоматолога.

Миф №4: если регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью, кариеса не будет

Факт: хорошая гигиена полости рта имеет решающее значение, но это не гарантированная защита от кариеса.

Чистка щеткой и зубной нитью являются важными привычками для предотвращения кариеса, но они не являются надежными на 100%. Даже у людей с отличной гигиеной ротовой полости может развиться кариес из-за таких факторов, как генетика, диета или естественная форма зубов. Некоторые люди имеют глубокие бороздки на коренных зубах, которые труднее чистить, что делает их более восприимчивыми к кариесу.

Вот почему регулярное посещение стоматолога и профессиональная чистка являются ключевыми для предотвращения кариеса, даже если ты тщательно ухаживаешь за зубами дома.

Миф №5: кариес всегда вызван плохой гигиеной полости рта

Факт: другие факторы, такие как генетика, сухость во рту и диета, также могут способствовать развитию кариеса.

Хотя плохая гигиена полости рта является основной причиной кариеса, это не единственный фактор влияния. Генетика играет важную роль в том, как зубы реагируют на налет и бактерии. Некоторые люди от природы имеют более прочную эмаль или производят больше слюны, которая помогает вымывать частицы пищи и кислоты.

У других может быть сухость во рту, что уменьшает количество слюны, необходимой для защиты зубов от кариеса. Даже лекарства, такие как антигистаминные, антидепрессанты и лекарства против гипертонии, могут стать причиной более быстрого развития кариеса, ведь уменьшают выработку слюны.

Вот почему так важно в течение дня пить небольшие порции воды. Увлажнение организма напрямую влияет на выработку слюны, а слюна в свою очередь нейтрализует кислоты, которые портят эмаль.

Unsplash

Миф №6: кариес не заразен

Факт: бактерии, вызывающие кариес, могут распространяться от человека к человеку.

А тут уже пошли мифы о кариесе продвинутого уровня, ведь обычно нам кажется, что кариес — это процесс индивидуальный и абсолютно не заразный. Веришь или нет, но бактерии, вызывающие кариес, на самом деле могут передаваться от человека к человеку. Обычно это происходит через общую посуду, поцелуи или другой тесный контакт.

Если кто-то из членов семьи или партнер имеет активный гнилостный процесс, возможно, ответственная бактерия распространится и на тебя. Это особенно важно помнить, если у тебя есть маленькие дети, поскольку они особенно уязвимы к бактериям, вызывающим кариес.

Поэтому целуйтесь, красавицы, да не с парнями, пропускающими визиты к стоматологу😁

Миф №7: если зуб вылечили от кариеса, он защищен навсегда

Факт: зубы с пломбами все еще могут образовывать новый кариес.

Даже после того, как полость обработана пломбой, вокруг краев пломбы или в других частях зуба может образоваться кариес. Пломбы могут изнашиваться со временем, образуя пространство, куда проникают бактерии. Вот почему важно продолжать практиковать хорошую гигиену ротовой полости и регулярно посещать своего стоматолога, даже если у тебя ранее пролечили весь кариес.

Миф №8: кариес образуется только на поверхности зубов, его сразу видно

Факт: кариес также может образоваться между зубами и под старыми пломбами.

Хотя поверхностный кариес является распространенным явлением, кариес также может развиться в местах, которые трудно увидеть самостоятельно, например, между зубами или под имеющимися пломбами. Вот почему использование зубной нити и регулярное рентгеновское обследование зубов являются важными. Они помогают стоматологу обнаружить кариес в местах, которые могут быть невидимы невооруженным глазом.

Не верь в мифы о кариесе и регулярно посещай стоматолога. Желаем здоровья!