7 веских причин проверить щитовидку

Щитовидная железа — это небольшая, но мощная железа, которая расположена в передней части шеи, чуть ниже Адамова яблока. Несмотря на свой размер, щитовидная железа играет решающую роль в поддержании общего здоровья, регулируя обмен веществ, уровень энергии и даже настроение. Ее также надо регулярно проверять у эндокринолога. Вот причины проверить щитовидную железу как можно скорее.

Unsplash

1. Непонятные изменения веса

Когда речь идет о причинах проверить щитовидную железу, первая причина, которая также является самой распространенной — это неожиданное увеличение или потеря веса. Если ты заметила, что вес колеблется без изменений в диете или режиме физических упражнений, это может быть признаком недостаточной или избыточной работы щитовидной железы.

Гипотиреоз или недостаточная работа щитовидной железы может вызвать увеличение веса из-за замедления метаболизма. Гипертиреоз, или гиперфункция щитовидки, имеет противоположный эффект, вызывая внезапную потерю веса из-за ускоренного метаболизма.

Если ты перепробовала все, чтобы контролировать свой вес, но без результата, возможно, пришло время проверить свою щитовидную железу.

2. Постоянная усталость или низкий уровень энергии

Часто чувствуешь усталость даже после полноценного сна? Это может быть признаком того, что щитовидная железа не работает должным образом.

Когда щитовидная железа не производит достаточно гормонов, уровень энергии тела значительно падает, что приводит к ощущению усталости, от которого нелегко избавиться во время отдыха. Гипотиреоз может заставить чувствовать себя вялым, поскольку метаболизм не работает на оптимальном уровне. С другой стороны, гипертиреоз может заставить чувствовать нервозность и беспокойство, и хотя иногда ты можешь чувствовать себя чрезмерно энергичным, это может быстро привести к истощению и усталости.

Unsplash

3. Истончение или выпадение волос

Еще одна причина проверить щитовидную железу — это чрезмерное выпадение волос, их истончение. Заметила, что во время утреннего душа или мытья головы выпадает больше волос, чем обычно? Истончение или выпадение волос может быть показателем дисфункции щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы непосредственно влияют на рост волос, и когда их уровень слишком высокий или низкий, это может вызвать изменения в цикле роста волос. При гипотиреозе волосы могут стать сухими и склонными к ломкости. При гипертиреозе волосы могут выпадать частями.

4. Изменения настроения или психического здоровья

Психическое здоровье и функция щитовидной железы тесно связаны. Гипотиреоз часто ассоциируется с депрессией, туманом мозга и трудностями сосредоточения. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может привести к замедленной работе мозга и общему ощущению «помутнения». Гипертиреоз может вызывать тревогу, нервозность и беспокойство. В некоторых случаях это может даже привести к паническим атакам.

5. Чувствительность к холоду или жаре

Тебе непривычно холодно или жарко, когда окружающим комфортно? Чувствительность к температуре является еще одним признаком того, что в щитовидной железе что-то не так. Если у тебя гипотиреоз, можешь все время чувствовать холод, даже в теплом помещении. Это объясняется тем, что медленный метаболизм может привести к тому, что тело будет производить меньше тепла. Если же у тебя гипертиреоз, можешь чувствовать чрезмерное потоотделение или ощущать перегрев, даже когда на улице прохладно.

Unsplash

6. Изменения кожи и ногтей

Кожа и ногти также могут дать подсказки о состоянии щитовидной железы. Гипотиреоз часто приводит к сухости, грубости кожи и ломкости ногтей. Кожа может быть шероховатой на ощупь, а в тяжелых случаях она может иметь желтоватый оттенок. Также ногти растут медленно, имеют наросты, бороздки. Гипертиреоз, с другой стороны, может привести к тому, что кожа становится тонкой, жирной или чрезвычайно теплой и влажной. Это также может привести к мягкости и истончению ногтей.

7. Нерегулярные менструальные циклы

У женщин дисбаланс щитовидной железы может вызвать заметные изменения в менструальном цикле.

Гипотиреоз может привести к более обильным, длительным или более болезненным менструациям. В некоторых случаях это может вызвать нерегулярность месячных или даже полное их прекращение (состояние, называемое аменореей).

Гипертиреоз может вызвать меньшие менструации или более короткие циклы, а в некоторых случаях менструации могут стать редкими.

Поэтому, если ты заметила изменения в своем менструальном цикле, которые не кажутся нормальными, проверка щитовидной железы — мудрый шаг.

Будь здорова и счастлива!