Как сохранить загар после отпуска? | Женский онлайн-журнал “Лиза”

Красивая загорелая кожа – мечта практически каждой девушки. Бронзовый оттенок делает ножки еще более стройными, маскирует недостатки на лице и освежает образ. Одна только проблема: как только мы возвращаемся с курорта, от роскошного загара не остается и следа. Или еще хуже – кожа начинает шелушиться и покрываться пятнами. Как избежать неприятных последствий длительного пребывания под солнцем и что поможет продлить загар?

Как сохранить загар после отпуска? - фото

Чтобы загорелая кожа как можно дольше сохраняла коричневый цвет и оставалась бархатной, тебе придется прибегнуть к нескольким средствам – народным и профессиональным. Однако главный секрет продления загара заключается в правильном принятии солнечных ванн.

Читай еще: Как правильно наносить автозагар?

Что нужно знать перед походом на пляж?

Обгоревшая кожа неизбежно начнет шелушиться. Все дело в том, что загар – защитная реакция организма на ультрафиолетовое излучение. Под действием солнечных лучей в слоях эпидермиса активизируется выработках меланина, который и обеспечивает приятный бронзовый оттенок. Вследствие перегрева на поверхности остаются мертвые клетки, а потому неудивительно, что кожа начинает облезать. Как этого не допустить?

Использовать солнцезащитные средства с высоким SPF-фактором, а также средства после загара.
Не находиться под активным солнцем (с 11:00 до 15:00).
Увлажнять и питать кожу.
Прекращать принятие солнечных ванн, как только начинаешь испытывать дискомфорт или замечать, что кожа покраснела.

Как свести к минимуму шелушение по приезде с курорта

Не обгореть – не значит сохранить загар. Рано или поздно кожа все-таки начнет шелушиться. В твоих силах сделать так, чтобы процесс обновления клеток происходил максимально медленно и незаметно.

Во-первых, по возвращении с моря стоит продолжать использовать увлажняющие средства после загара. Питательные компоненты таких кремов и сливок даже в самую знойную погоду поддерживают оптимальный уровень влаги в клетках. Препаратов, в составе которых есть глицерин, стоит избегать – его действие нейтрализует эффект от увлажняющего средства.

Во-вторых, первое время после курорта необходимо отказаться от химических и дешевых гелей для душа. Пополни свой арсенал щадящим мылом или кремом для душа на растительной основе. Обрати внимание на средства, которые содержат масла, натуральные экстракты и вытяжки.

Достаточно эффективны в сохранении загара маски и обертывания. Лучше всего, если они будут на водорослевой или медовой основе. В домашних условиях можно приготовить морковную маску.

Маска из моркови для продления загара

Shutterstock

Ингредиенты:

1 средняя морковь;
щепотка сахара;
жирные сливки.

Измельчи очищенную морковь с помощью блендера или натри на мелкой терке. В полученную массу добавь сахар и небольшое количество сливок. Взбей миксером до получения однородной консистенции. Наноси маску на чистую кожу 2–3 раза в неделю. Длительность процедуры – 30 минут. По истечении времени смой маску теплой водой и промокни лицо мягким полотенцем.

Читай еще: Готовим чудо-маску, которая сохранит загар до следующего сезона. Видео

Крем из моркови для продления загара

Ингредиенты:

10 г вазелина;
20 мл оливкового масла;
2 небольшие морковки.

Подогрей на водяной бане вазелин и оливковое масло. Сними смесь с огня и добавь сок двух морковок, тщательно перемешай до однородности. Готовый крем храни в закрытой емкости в холодильнике. Используй каждый раз после того, как смоешь маску для сохранения загара.

Какие продукты помогут сохранить загар?

Главная задача – поддерживать кожу увлажненной не только на поверхности, но также изнутри. Возьми за правило ежедневно выпивать не менее 1,5 литра воды. Подойдут и натуральные соки – морковный, персиковый, абрикосовый. Эти фрукты содержат большое количество витамина А, который полезен для сохранения загара.

Читай еще: Основные правила красивого загара

В свой рацион добавь такие продукты, как печень, сливочное и растительное масло, яичный желток, помидоры, сметана – они тоже богаты витамином А. Периодически устраивай себе рыбные дни: тунец и треска содержат тирозин, который отвечает за выработку темного пигмента. Ну и, конечно, в твоей диете должен присутствовать в достаточном количестве витамин С. Аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых, сладком болгарском перце, черной смородине.

Приятного отдыха!