Как сосредоточиться? Пять дельных советов
2014-02-17T20:27

Как сосредоточиться на работе

Любовь
working
Фото: Alessandro Valli

Не получается сосредоточиться на конкретной задаче? Проблемы с концентрацией внимания чаще всего испытывают те, кто работает в open space или дома, ведь разговоры коллег, громкие дискуссии, просьбы родных и телефонные звонки то и дело заставляют отвлекаться от дел. Возможно, пользуясь советами «Лизы», ты научишься не обращать внимания на раздражители.

  • Отключи телефон. Чтобы не пропустить важных звонков, настрой автоответчик или функцию голосовых сообщений.
  • Старайся не проверять личную почту чаще двух раз в день. Контролировать поток писем тебе помогут специальные инструменты управления электронной почтой, которые можно настроить в любом браузере.
  • Надень наушники. Энергичная музыка не только задаст работе нужный темп, но и заглушит разговоры соседей по офису.
  • Приучи окружающих уважать твое время. Если ты работаешь дома, объясни близким, что все их просьбы выполнишь после того, как закончишь. Беседы тоже попроси отложить до более удобного времени.
  • Дорожи каждой секундой. Помни, чем быстрее ты справишься с работой, тем больше времени останется на себя. Не стоит распыляться по мелочам, жертвуя драгоценными свободными минутами!


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.


Февраль 17 2014, 08:02
Автор:





ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: