Закрити
5 способов избежать простуды Рождественский пост 2025: начало, правила поведения и питания, меню по дням, меню, календарь поста Поздравления, стихи и открытки с Хэллоуином Все вокруг успешны, а я нет: как это пережить? 6 самых распространенных проблем с кожей головы и что с ними делать 4 побочных эффектов веганства, о которых нужно знать всем Что приготовить из тыквы на Хэллоуин (и не только) 5 причин, почему кот не слушается, и как это исправить Не забудь поздравить родных с Днем бабушек и дедушек 6 причин, почему дергается глаз 9 рецептов алкогольных коктейлей на Хэллоуин Когда Собор архистратига Михаила или День святого Михаила?

Киш с фетой, шпинатом и кедровыми орешками

Поделись интересным

Сегодня предлагаем приготовить киш — блюдо из французской кухни. Этот открытый пирог может быть с любой начинкой — от овощей до всевозможных мясных и рыбных сочетаний. В этот раз предлагаем рецепт со шпинатом, фетой и кедровыми орешками.

Фото: thinkstock/ fotobank.ua

Фото: thinkstock/ fotobank.ua

 Ингредиенты для теста:

  • 200 г муки
  • 100 г нежирного творога
  • 5 ст. л. растительного масла
  • соль по вкусу

Для начинки:

  • 300 г шпината
  • 2 луковицы
  • 2 зубчика чеснока
  • 70 мл растительного масла
  • соль и перец — по вкусу
  • мускатный орех
  • 200 г феты
  • 150 г сметаны
  • 2 яйца
  • 30 г кедровых орешков
  • 150 г тертого пармезана

Приготовление:

  1. Приготовить тесто из муки, растительного масла, творога и соли, заверни его в пищевую пленку и положи в холодильник на полчаса.
  2. Листья шпината вымыть, обсушить салфеткой или бумажным полотенцем, порубить. Мелкоизмельченные лук и чеснок потушить на сковороде с растительным маслом до полупрозрачности, добавить туда шпинат и тушить еще 5 минут, после чего посолить, поперчить и приправить мускатным орехом.
  3. Взбить яйца со сметаной, добавить яично-сметанную смесь в сковороду со шпинатом, добавить раскрошенную фету и, хорошо перемешав, готовить еще 2-3 минуты.
  4. Достать тесто из холодильника, раскатать в тонкий пласт и переложить в форму для выпечки. На тесто выложить начинку, посыпать сверху кедровыми орешками и 30 г тертого пармезана.
  5. Поставить форму для выпечки в духовку, предварительно разогретую до 200°, и выпекать 30-35 минут. После этого посыпать оставшимся сыром и вернуть в духовку на 7-8 минут.
Поделись с друзьями полезным!