Закрити
Где применяется и зачем нужна мотопомпа Почему скисает молоко и как продлить его жизнь 6 плюсов и один минус от употребления артишоков 10 способов избавиться от навязчивого бывшего 10 вопросов, которые стоит задать после того, как изменил муж 11 способов подтянуть обвисшую кожу после похудения 13 ингредиентов губной помады, которые не работают 10 продуктов, которые повышают уровень тестостерона 6 натуральных антигистаминов помогут при сезонной аллергии Молитвы на Троицу 2025: за усопших, на деньги, о замужестве Троица 2025 — травы, которые святят в церкви, и от чего они помогают Троица 2025 или Зеленые Святки — поздравления, открытки, картинки

Постное меню, 23-й день: ужин

Поделись интересным

В фасоли много витаминов группы В, особенно большое количество витамина В6, который отвечает за работу иммунной системы и состояние кожи.

салат из фасоли - фото

Fotolia

Салат из фасоли и капусты

* Если вы соблюдаете пост, исключите растительное масло. Салат можно заправить соком лимона, яблочным или бальзамическим уксусом.

Понадобится:

  • 1 стакан красной фасоли
  • 3 стакана мелко нашинкованной белокочанной капусты
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • по 1 ст. л. мелко нарезанных листьев петрушки и сельдерея
  • 1-2 ст. л. оливкового масла
  • соль по вкусу

Приготовление:

  1.  Замочить фасоль на ночь. Воду слить, поместить фасоль в кастрюлю и залить кипятком. Поставить на плиту. Варить на варочной поверхности Electrolux EHF96547XK до готовности, но чтобы зерна фасоли разварились. При этом вы можете использовать технологию EcoTimer, которая экономит электроэнергию, отключая варочную панель и используя ее остаточное тепло для заключительного этапа приготовления.

    варочная поверхность EHF96547XK - фото

    Electrolux

  2.  Слить отвар, фасоль остудить.
  3. Нашинкованную капусту залить крутым кипятком и оставить до полного остывания. Слить воду и смешать капусту с фасолью.
  4. Добавить мелко нарезанный лук, морковь, зелень.
  5. Перемешать, посолить и заправить оливковым маслом. Вместо соли можно добавить каплю соевого соуса.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Салат из свежей капусты: запасаемся витаминами

Необычный салат из моркови по-корейски

Поделись с друзьями полезным!