Закрити
Лучшие поздравления и открытки с Ореховым или Хлебным Спасом Как просто и вкусно запечь скумбрию с картофелем 21 продукт, что спасет от жары 7 рецептов варенья из дыни 5 рецептов домашних масок для лица с мятой 9 советов по уходу за волосами на море 12 случаев, когда кофе противопоказан 10 натуральных масел, которые творят с волосами чудеса Когда отмечаем Хлебный или Ореховый Спас в 2025 году 9 способов сократить употребление соли Когда празднуем День ветеринара и как его поздравить Что принесет полнолуние в августе знакам зодиака

Рецепт тефтелек из индейки в сырно-томатном соусе

Поделись интересным

Lisa_728х60 (1)

Если ты хочешь сделать свой рацион полезнее, вместо жирного мяса выбирай индейку. Блюда из нее могут быть очень вкусными! Приготовь эти нежные тефтельки и убедись в этом. Они превзойдут все ожидания!

IMG_7086

Ингредиенты

  • Филе индейки – 600 г
  • Морковь – 600 г
  • Томат – 1 шт.
  • Красный лук – 1 шт.
  • Подсолнечное масло
  • Соль
  • Рис – ½ стакана
  • Перепелиные яйца – 3 шт.
  • Плавленый сыр «Весела Корівка» «Томатный з прованскими травами» – 2 шт.
  • Петрушка

Приготовление:

1. Филе индейки мелко нарезаем и измельчаем в блендере.

IMG_6841 IMG_6864
2. Морковь натираем на средней терке. Томаты заливаем кипятком, снимаем с них кожуру и мелко нарезаем.

IMG_6889 IMG_6910
3. Красный лук мелко нарезаем и поджариваем его на подсолнечном масле.

IMG_6901 IMG_6923
4. Добавляем тертую морковь и готовим еще 3-5 минут.

IMG_6933
5. Добавляем к морковке и луку плавленый сыр Весела корівка Томатный c прованскими травами. Он придаст соусу пикантный вкус и аромат прованских трав.

IMG_7011
6. Отваренный рис добавляем к фаршу. Вбиваем 3 перепелиных яйца и все тщательно перемешиваем.

IMG_6946
7. Смачиваем руки в теплой воде и формируем из фарша небольшие мясные шарики.

8. Отправляем шарики на сковородку к овощам, доводим блюдо до готовности на среднем огне.

IMG_6992 IMG_7025
9. Блюдо можно украсить мелко нарезанной петрушкой.

IMG_7086

Тефтельки из индейки в сырно-томатном соусе готовы! Приятного аппетита!

Смотри онлайн-видео с пошаговым рецептом приготовления тефтелек из индейки в сырно-томатном соусе на youtube канале «Весела Корівка»:

Поделись с друзьями полезным!