7 мифов о мытье рук, в которые до сих пор верят

Признайся, ты тоже время от времени ведешься на мифы о мытье рук? В нашей новой статье мы решили собрать их все и развенчать. Читай нашу новую статью и мой руки правильно.

Unsplash

Миф 1: дезинфицирующее средство для рук так же полезно, как мытье рук с мылом

Факт: хотя дезинфицирующее средство для рук может быть удобным способом мыть руки, когда нет мыла и воды, оно не является полной заменой.

Дезинфекторы для рук эффективно уничтожают многие типы микробов, но они не устраняют все микробы и вещества. Например, средства для дезинфекции рук могут не удалить грязь, жир или вредные химические вещества. Мытье рук с мылом и водой — лучший способ удалить все виды микробов, включая бактерии и вирусы, которые вызывают заболевания. Мыло помогает удалить грязь, жир и микроорганизмы с кожи, а вода смывает их. Поэтому этот миф о мытье рук развенчан!

Миф 2: не нужно мыть руки, если они выглядят чистыми

Факт: микробы невидимы, поэтому то, что руки выглядят чистыми, не означает, что они чистые.

Многие микробы, которые вызывают заболевания, такие как вирусы простуды и гриппа, являются микроскопическими и могут легко спрятаться на коже. Даже касаясь, казалось бы, чистых поверхностей, таких как дверные ручки, тележки для покупок или телефон, все еще можно подхватить вредные бактерии или вирусы. Поэтому время от времени важно мыть руки просто так, особенно если ты много работаешь за компьютером.

Unsplash

Миф 3: холодная вода так же эффективна, как и горячая вода для мытья рук

Факт: хотя может показаться, что горячая вода лучше уничтожает микробы, температура на самом деле здесь не имеет большого значения.

Ключ к эффективному мытью рук — это мыло. Мыло расщепляет жир и грязь на коже, что помогает удалить микробы. Температура воды — горячей или холодной — не влияет на то, насколько хорошо руки очищаются. Однако важно, чтобы вода была комфортной температуры, ведь мыть руки мылом надо не менее 20 секунд.

Миф 4: мытье рук занимает всего несколько секунд

Факт: многие люди считают, что достаточно быстрого полоскания под краном, но правильное мытье рук занимает немного больше времени, в частности, по крайней мере 20 секунд.

Быстрое полоскание не поможет. Убедись, что моешь руки в течение 20 секунд, чтобы получить максимум пользы и уничтожить все бактерии.

Миф 5: антибактериальное мыло лучше обычного

Факт: многие люди считают, что антибактериальное мыло эффективнее убивает микробы, чем обычное мыло, но это не обязательно так.

Однако на самом деле нет доказательств того, что антибактериальное мыло, продаваемое без рецепта, лучше предотвращает заболевания, чем обычное мыло и вода. Фактически, некоторые антибактериальные продукты содержат химические вещества, такие как триклозан, которые со временем могут способствовать устойчивости к антибиотикам. Поэтому, положи на место антибактериальное мыло, и пользуйся обычным. Оно не только эффективное, но и приятнее пахнет.

Unsplash

Миф 6: руки нужно мыть только после туалета

Факт: несмотря на то, что мыть руки после посещения ванной комнаты очень важно, есть много других моментов дня, когда мытье рук является не менее важным.

Когда еще нужно мыть руки несмотря на мифы о мытье рук:

• До и после обработки пищи, особенно сырого мяса.
• После кашля, чихания или сморкания.
• После касания мусора или выноса мусора.
• После поглаживания животных.
• После пребывания в общественных местах, таких как продуктовые магазины, общественный транспорт или спортзалы.

Миф 7: сушка на воздухе менее гигиенична, чем использование бумажных полотенец

Факт: существует распространенное мнение, что осушители воздуха в общественных туалетах раздувают микробы, но это по большей части миф.

Микробы развиваются во влажной среде, поэтому важно тщательно высушить руки после мытья. А сушилка или бумажное полотенце — это вопрос вкуса, но убедись, что руки полностью сухие, прежде чем касаться каких-либо поверхностей.

Теперь ты знаешь всю правду о мифах о мытье рук. Желаем здоровья!