10 признаков того, что тебя оберегает ангел-хранитель Линия жизни: стоит ли пугаться, если она короткая 14 способов сделать волосы сияющими и блестящими Кето-диета работает, но может навредить здоровью Как сделать кухонную раковину идеально чистой Этот рецепт осеннего супа поможет сбросить лишний вес 11 способов защититься от вирусов и микробов в офисе 7 способов не сойти с ума от ревности Все секреты эротических сновидений: почему они нам снятся и как их трактовать Раскусить с первого взгляда: как на первом свидании узнать о нем все Психолог онлайн: где найти и когда нужен К чему снится беременность. Предвещающий сон о пополнении в семье?

Пользование гаджетами ведет к набору веса

Опубликовано: 21 февраля, 2017

Ученые выяснили, что свет, излучаемый планшетами и смартфонами, негативно воздействует на человеческий организм, в частности, способствует набору веса, в несколько раз увеличивает чувство голода и нарушает метаболизм. Особенно вредит излучение гаджетов в вечернее время.

Фото: Thinkstock/ fotobank.ua

К такому выводу пришли исследователи из Северо-Западного унивеситета в Чикаго, которые провели интересный эксперимент, изучая воздействие яркого голубого света экранов современных гаджетов на организм человека.

В первые дни эксперимента на испытуемых воздействовали излучением, подобным тому, какой наблюдается при работе с планшетом или сматфоном. Сеансы длились по 16 часов в день утром и вечером, а также несколько часов во время сна.

В последующие дни участники эксперимента контактировали с голубым светом экранов гаджетов всего несколько часов.

После этого ученые сравнили полученные данные — оказалось, что во всех случаях чувство голода у испытуемых возникало через 15-20 минут после начала сеанса с использованием голубого излучения.

Руководитель исследования Айви Чунг отмечает, что особенно сильно на наш организм воздействует трехчасовое вечернее сидение за планшетом или сматфоном и призывает нас не проводить время с гаджетами, а гулять и общаться с друзьями.