Как понять, что в отношениях еще не все потеряно?

Каждая из нас, находясь в отношениях, задумывалась об их долгосрочности. В какой-то момент может показаться, что все потеряно: прежних чувств больше нет, романтика испарилась, а «идеального» партнёра подменили. В чем дело — расскажет «Лиза».

Unsplash

Что происходит?

Первая фаза любых отношений — это всем известный «конфетно-букетный» период. Во время него влюблённые идеализируют качества друг друга, находя только позитив. Учёные объясняют это биологией человека: для того, чтобы союз сложился и появилось потомство, мозг вырабатывает гормоны счастья. Со временем их сила угасает и позитива становится все меньше. В эти моменты пара переживает первые кризисы. Если данный случай ваш — ответьте для себя же на несколько вопросов:

• Что мне нравится и не нравится в этом человеке?
• С чем я готова мириться, а с чем категорически не согласна?
• Вижу ли я себя с этим человеком в будущем?
• Совпадают ли наши взгляды на жизнь?

На основе ответов можно делать выбор, нужны ли вам такие отношения. К сожалению, иногда лучше мирно расстаться, чем годами обманывать себя и «вторую половинку».

Unsplash

В случае если ваши отношения пережили фазу ухаживаний, а чувства кажутся не такими сильными как раньше, стоит определить уровень безнадежности ситуации. Ниже представлен список очевидных маркеров того, что у отношений есть шанс на дальнейшее развитие:

• Вы оба продолжаете проявлять заботу друг о друге;
• Ваши планы касаются партнёра и невозможны без него;
• Вас не отягощает общение с любимым человеком;
• В отношениях присутствуют комплименты и поддержка;
• Вы оба хорошо знакомы с кругом общения партнёра, которому он вас сам представил (указатель серьёзности намерений);
• Мысль о том, что человек исчезнет из вашей жизни, пугает вас;
• Несмотря ни на что вы не оскорбляете друг друга и морально/физически не причиняете боли;
• У вас нет зависимости от партнёра (экономической/ментальной и т.д)
• Вы чувствуете развитие, а не деградацию в данных отношениях

Unsplash

Что делать, если у отношений нет будущего?

К сожалению, так случается. Некоторые люди перерастают своих партнёров, меняются внутренне и отказываются от прошлых приоритетов. Это нормально, потому что все мы — люди. Главное — уметь прямо сказать о своих чувствах второму партнёру. Возможно, небольшая пауза в отношениях поможет принять правильное решение и выбрать лучший выход из ситуации.

Одна из худших ситуаций – когда двое взрослых людей осознают крах отношений, но продолжают клеить «разбитую вазу». Чаще всего, такое происходит из-за ребёнка. Как правило, дети вырастают в атмосфере постоянной ругани и холода мамы к папе, от чего получают неправильное построение модели семейных взаимоотношений в своём сознании. Во взрослом возрасте им будет крайне трудно проявлять любовь и заботу к партнёру, потому как такого поведения мужчины к женщине они раньше не наблюдали в собственной семье.

Можно ли остаться друзьями после разрыва?

Безусловно, в нашей жизни есть бесконечная масса вариаций того, что может произойти в конечном итоге. Расстаться «на хорошей ноте» – приемлемый вариант для отдельных пар. Главное – не питать ложных надежд на восстановление того, что давным-давно обречено. В таком случае лучше расстаться не друзьями, а незнакомцами, которые не провоцируют друг друга до тех пор, пока чувства не угаснут насовсем.

Автор: Юлия Батурина