Лучшие поздравления и открытки с Ореховым или Хлебным Спасом Как просто и вкусно запечь скумбрию с картофелем 21 продукт, что спасет от жары 7 рецептов варенья из дыни 5 рецептов домашних масок для лица с мятой 9 советов по уходу за волосами на море 12 случаев, когда кофе противопоказан 10 натуральных масел, которые творят с волосами чудеса Когда отмечаем Хлебный или Ореховый Спас в 2025 году 9 способов сократить употребление соли Когда празднуем День ветеринара и как его поздравить Что принесет полнолуние в августе знакам зодиака

Какие овощи опасны для зубов

Опубликовано: 23 февраля, 2017

Европейские стоматологи выяснили, что некоторые овощи пагубным образом воздействуют на зубы человека. Оказывается, ряд овощных культур, которые являются полезными продуктами для организма, способны нанести вред зубам и привести к образованию кариеса и различным болезням десен.

Фото: Thinkstock/ photobank.ua

Объясняется этот факт просто: наряду с множеством витаминов и минералов в этих овощах содержатся некоторые кислоты, которые могут провоцировать заболевания десен и зубной эмали. К таким кислотам, в частности, относятся яблочная, щавелевая, янтарная и прочие.

В список «проблемных» для зубов овощей попали кабачки, цуккини, баклажаны, болгарский перец, щавель, патиссоны и спаржа.

Вместе с тем, стоматологи не рекомендуют совсем отказываться от употребления перечисленных продуктов: эти овощи содержат клетчатку и пектины, а также богаты калием, магнием, железом, витаминами А,С и группы В и другими элементами, необходимыми организму человека.

Чтобы избежать негативного воздействия данных овощей на ротовую полость, стоматологи рекомендуют просто чистить зубы или хотя бы полоскать рот после каждого приема пищи, включающего в себя баклажаны, кабачки или спаржу.