Закрити
8 жирных продуктов, которые помогут похудеть 8 причин полюбить позднюю осень Простое и бюджетное меню правильного питания на неделю 5 питательных и увлажняющих домашних масок для рук и ногтей 15 привычек, которые превращают твою жизнь в болото (и как от них избавиться) Когда День маркетолога в Украине? Поздравления и картинки с Днем юриста Украины 11 вещей, которые нельзя делать при ребенке 4 знака зодиака, к которым деньги так и липнут 8 ошибок, из-за которых лак облущивается с ногтей уже через день 10 самых полезных продуктов для женского здоровья 10 утренних привычек, улучшающих производительность на работе

Звезда «Отчаянных домохозяек» раскрыла секреты стройности

Поделись интересным

Американская актриса Тери Хэтчер, известная по роли Сьюзан в сериале «Отчаянные домохозяйки» поделилась секретами красоты и стройной фигуры. Что рассказала звезда, узнай прямо сейчас.

Тери Хэтчер

Все мы помним миниатюрную Сьюзан Майерс в сериале «Отчаянные домохозяйки». На протяжении восьми сезонов актриса почти не менялась, оставаясь такой же стройной красоткой. Сегодня звезде 54 года, и она все еще может похвастаться подтянутой фигурой и красивой кожей.

Оказывается, сохранять молодость в зрелом возрасте Тери помогают не только гены, но и собственные лайфхаки. В недавнем интервью знаменитость решила раскрыть несколько бьюти-советов, к которым стоит прислушаться и тебе.

Кадр: giphy.com

По словам Хэтчер, женщины, желающие хорошо выглядеть в любом возрасте, должны тщательно следить за собой. В этом деле актрисе помогает здоровый образ жизни, которого она придерживается много лет. Тери уверена, люди понапрасну питаются полуфабрикатами и фастфудом. Мол, такая еда приносит вред здоровью и внешности.

Почему бы не держаться подальше от того, что вредит здоровью? Сахар. Алкоголь. Обработанные пищевые продукты. Я по-прежнему выбираю овощи и фрукты, белки и цельнозерновые продукты.

Кадр: giphy.com

Знаменитость также поддерживает фигуру и душу регулярными занятиями спортом. Она часто тренируется и медитирует. Таким образом Тери приводит тело и мысли в порядок. Звезда также отмечает, на здоровье организма положительно влияет холодный душ.

Я начала принимать его, и это было замечательно. Никогда не понимала, что ледяной душ может улучшить настроение. Мне он помогает справиться с вялостью и депрессией. Я стою под студеной водой до тех пор, пока не начинаю нормально дышать, после чего одеваюсь и начинаю рабочий день.

Тери Хэтчер фото

Еще одним способом поддерживать хорошее состояние и здравый разум можно назвать планирование. Сама Хэтчер очень любит составлять списки дел. Она с вечера записывает задания, а потом отмечает выполненные. Это помогает актрисе чувствовать свои достижения.

Согласись, спланировав свой день, ты можешь избежать множества казусов и нервных переживаний, которые плохо сказываются на здоровье! Кроме того, правильное питание поможет тебе поддерживать организм в сохранности. Давно доказано: пп и спорт — залог молодости.

Тери Хэтчер секреты красоты

Напомним, ранее мы писали про кето-диету для женщин, а также секрет стройности Натальи Водяновой. Также недавно о себе напомнила коллега Тери по «Отчаянным домохозяйкам» — актриса Фелисити Хаффман досрочно вышла из тюрьмы.

Фото: theplace.ru, https://www.instagram.com/officialterihatcher

Поделись с друзьями полезным!